Понякога нещата, които обожаваме, могат да ни навредят. Ето защо за да се радвате на здрава и красива кожа, трябва да избягвате консумацията на някои определени храни и напитки. Млечни про...
Напрегната и натоварена работа, проблеми в ежедневието, болести - всичко това и още много фактори водят до огромна доза стрес, с който ние трябва да се справяме всеки ден. Понякога успешно, друг път н...
Вече знаем, че при някои хора нуждата от алкохол е генетично обусловена. Новопроведено изследване доказва, че всъщност злоупотребата с алкохол променя работата на гени, свързани с пиенето, и би могла...
Във време, когато все повече хора се стремят към здравословен живот, не може да се каже, че обществото е единно по въпроса за това коя храна е полезна и коя – не. Дори когато става дума за това какво...
Когато ви измъчва настинка, трябва да се действа незабавно. В противен случай могат да се появят сериозни усложнения. Още нашите баби са знаели това и са прилагали различни методи за справяне с на...
Срокът на годност на храните има за цел да ориентира потребителите до какъв момент е безопасно да консумират определени продукти, въпреки че някои храни могат преспокойно да се ядат и след изтичането...
Един от митовете при тренировъчното хранене е, че не трябва да консумирате въглехидрати и белтъчини в едно и също ядене. Този тип хранене е известно като разделно хранене, пише фитнес треньорът и конс...
Страдащите от рак на червата вече могат да разчитат на революционно лечение, което цели да промени състава на чревните им бактерии. Клиничното изпитване ще стартира тази година. Изследването е огла...
Колкото и да не ви се вярва, приблизително 90% от населението консумира повече сол, отколкото е нужна на организма. Това може да предизвика възпаление на кръвоносните съдове в мозъка. Според ново изсл...
Употребата на опиоиди по време на бременност се превърна в проблем през последните години и сега изследователите проучват дали проблемът може да е свързан с възникването на вроден дефект, наречен гаст...
Всички знаем на какво са ни учили бабите и дядовците, а именно да хапваме чесън, за да държим доктора далеч. Съвсем вярно се оказва и до ден днешен. Освен много вкусен за различни ястия и салати, чесъ...
Физическата активност помага на мозъка да поддържа форма с напредване на възрастта – дори при хора застрашени от деменция, твърди новопроведено изследване. Учени открили, че по-възрастните се справ...
Добрият сън е знак за добро здраве. Всики знаем как, когато настинем или имаме някаква инфекция, едно наспиване може да ни изправи на крака. А една безсънна нощ е в състояние да промени тялото ни,...
Екип учени публикува "идеалната диета", която хората трябва да спазват, пише Нюзуик. 37 експерти от 16 държави участвали в голямо, 2-годишно изследване, целящо да определи какъв тип хранене е нужен...
Проучване установява, че някои болкоуспокояващи могат да предизвикат чревна инфекция. Инфекцията с Clostridium difficile е относително честа и може да бъде сериозна. Изследователите заключават, че нес...
Милиони хора са заплашени от ранна смърт, защото не приемат достатъчно фибри, твърди ново изследване. Проучване на Световната здравна огрганизация стигнало до извода, че хората, консумиращи достатъ...
Има много различни програми за детокс, но кога става ясно, че се нуждаем от някоя от тях? Важно е да се вслушваме в сигналите на тялото си. Токсините, които трупаме с готовите храни, или заради скр...
Преяждането и прекаляването с тежки, калорични и мазни храни по време на коледните и новогодишните празници е нещото, което ни се случва всяка година отново и отново. Ако тази година сте се зарекли да...
Броят на вегетарианците и веганите по света се увеличава. И макар статистиката да обхваща хората над 15-годишна възраст, все по-голям брой бебета и малки деца биват поставени на същата диета. Трябв...
Близо две трети от хората, изложени на висок риск от сърдечни заболявания и инсулт, имат излишни мазнини в корема, сочат данните на проучването EUROASPIRE V на Европейската асоциация по кардиология (E...
Аз самият съм изграден изцяло от недостатъци, съшити заедно с добри намерения. Аугустин Бъроуз
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
