Мечтаете за стегната и оформена фигура? Добрата новина е, че не е нужно да прекарвате часове във фитнеса или да следвате сложни програми. Достатъчно е да включите няколко ключови упражнения в ежедневи...
Бактериите, които обикновено живеят в устата ни, може да имат пряка връзка с инфарктите, показва проучване. Учени от Финландия, откриват голямо количество орални бактерии в плаките, натрупани в арт...
Ваксината срещу варицела, която досега беше пожелателна, ще стане задължителна за децата от следващата година, заяви здравният министър Силви Кирилов в ефира на „Събуди се“ по Нова ТВ. „Амбицията...
Знаете ли, че храната, която слагаме в чинията си всеки ден, може да е най-големият ни съюзник (или враг), когато става дума за здрави стави и хрущяли? Коленете, глезените и тазобедрените стави са на...
Коремните мазнини често са упорити и обикновено за да се отървем от тях са необходими много усилия и постоянство. По-конкретно висцералните мазнини обаче са дори още по-неприятни и нежелани, тъй кат...
Тученицата (Portulaca oleracea), известна у нас и като „тлъстига“ или „тлъсто“, е онова непретенциозно растение с месести листенца, което често изниква между плочките или по двора. Мнозина я смятат з...
Колко пъти сме забелязвали, че денят тръгва по-добре, когато си направим кафето по познатия начин или излезем от вкъщи с любимата си чанта? Това не е просто навик, това е ритуал, а мозъкът ни обича ри...
Минералите са неорганични вещества, които човешкият организъм не може да синтезира сам, но без които нито една клетка, тъкан или физиологичен процес не би функционирал правилно. Те изпълняват структур...
В повечето случаи е достатъчно да пиете вода, когато сте жадни Електролитните напитки са един от най-бързо развиващите се пазари на света. Продуктите са предназначени за консумация преди, по време...
В Съединените щати ултрапреработените храни присъстват навсякъде – в магазините и заведенията, като съставляват около 55% от хранителния режим на хората. Ново изследване показва, че редовната им консу...
Сърцето работи като двигател на тялото. То поддържа живота, като изпомпва кръв към органите и тъканите. Но като всеки двигател, то може да срещне проблеми. Ранното разпознаване на тези симптоми мож...
Денга треската е вирусно заболяване, което се предава при ухапване от комари, най-често от азиатския тигров комар. Болестта се среща предимно в тропическите и субтропическите региони и може да предизв...
Три държави в Европа отбелязват повишение на случаите на чикунгуня след китайската епидемия Въпреки че малцина се тестват, повишена заболяемост от COVID-19 вече се забелязва и у нас, след като в Ев...
Проектът на медицински стандарт предизвика брожения в гилдията Нови правила за предписване на очила за корекция на зрението предизвикаха напрежение сред част от специалистите в тази сфера. Занапред...
Аналог на „чудотворното лекарство“, за което говори целият свят. Освен ако не сте прекарали последните няколко години в медитация в пустинята без достъп до интернет, вероятно сте чували за Ozempic....
Физическата активност дава много повече ползи, отколкото се предполага. Така продължителността на живота и то в добро здраве (т. нар. лонгевити) е в пряка зависимост от тренираността на мускулите, тъй...
Анализът на походката и измерванията на болката показват, че финото регулиране на ъгъла на стъпалото по време на ходене може да намали болката в коляното, причинена от остеоартрит. Този подход може съ...
Динята е голям, вкусен и сочен плод. Винаги ядем диня с удоволствие. В горещото време тя перфектно утолява жаждата и бързо засища. Защо все пак обичаме динята? Нека да разгледаме състава и полезните с...
Има леко увеличаване на заболеваемостта от Covid-19, но тя е десетократно намалена в сравнение с миналата година, така че няма ситуация, която да ни притеснява, настоя пред Нова тв главният държавен з...
Голяма част от американците получават повече от половината си калории от свръхпреработени храни — много вкусни и енергийно наситени продукти, които обикновено съдържат големи количества захар, сол и н...
Никой не осъзнава, че някои хора изразходват огромно количество енергия, само за да бъдат нормални. - Албер Камю
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
