Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло, отговорен за множество жизненоважни функции – пречистване на токсините, производство на ензими и хормони, метаболизиране на хранителните вещ...
Пикът на грипа ще е след семейните събирания по празниците - Дядо Коледа си отива, грипът идва. В момента обаче има много неприятен вирус - едновременно с разстройство и кашлица, заяви д-р Гергана Ник...
През студените месеци кожата е особено уязвима на негативните влияния на климата – студ, вятър, ниска влажност и честото излагане на топъл, сух въздух в отопляеми помещения. Всички тези фактори могат...
Когато сме болни, невинаги ни е до ядене. Но добре знаем, че силната храна е много важна за подпомагане на защитните сили на организма и по-бързо оздравяване. И понеже пак сме в сезона на честите боле...
Червеното вино традиционно е свързано с празнични моменти. Много хора вярват, че червеното вино има положителен ефект върху здравето, но колко от тези твърдения са наистина верни? Въпреки че консумаци...
В когнитивната наука напоследък се обръща все по-голямо внимание на връзката между физическата активност и работната памет. Досега обаче няма анализ, който да сравнява ефективността на работната памет...
Дори след драстична загуба на тегло, мастните клетки на тялото носят „паметта“ на затлъстяването, показва проучване, което може да обясни защо е трудно да останете във форма след програма за отслабван...
Консумацията на какаови напитки, богати на флаваноли, може да смекчи негативните ефекти на храните с високо съдържание на мазнини върху съдовата система по време на стрес. Ново изследване подчертав...
Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог, предупреди, че при високо кръвно консумацията на кисело зеле трябва да е с повишено внимание в интервю за предаването „Здравето на фокус“ на Радио „Фо...
Цвеклото е от онези храни, които знаем, че са истински полезни, но някак трудно успяваме да му намерим място в менюто си. Затова сега даваме още 4 причини да го хапваме редовно, особено сега, когато м...
Когато става въпрос за управление на диабета, често възниква въпросът какво да ядем и какво да не ядем. Докато управлявате нивата на кръвната си захар, портокалите са плод, който трябва да qdete или и...
Един ден свръхчувствителните монитори ще могат да откриват рак на белия дроб по дъха на човека. Малък тест с прототип на устройството показа, че то може да открие точно разликата между осем здрави...
Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само ако има установени медицински пок...
Отново си дойде сезонът на червеното вино и вероятно често завършваме деня си с чаша от него. Но не едно и две изследвания в последно време свързват именно консумацията на алкохол, какъвто и да е и в...
Дефицитите на паметта могат да имат дългосрочни последици и дори да увеличат риска от развитие на заболявания като деменция Астмата е свързана с проблеми с паметта при децата, а ранната поява на...
Замърсяването на въздуха е рисков фактор за инфаркти и инсулти, но десетилетия наред е игнориран. Това обяви пред БТА кардиологът д-р Александър Носиков в рамките на семинар, организиран от сдружение...
Консумацията на „малко известната“ цветна „суперхрана“, известна като лилав ориз, е свързана с намаляване на риска от различни заболявания. Неговата дъвчаща текстура и лека сладост се съчетават идеал...
Зимата е сезон, който не само променя климата, но и поставя организма ни пред редица предизвикателства. През студените месеци човешкото тяло е по-уязвимо към различни дефицити, които могат да окажат с...
Райската ябълка, известна още като „персимон“, е плод с много ползи за здравето. Идваща от Китай и Япония, тя вече е разпространена по цял свят. На пръв поглед този плод привлича с яркия си оранжев цв...
Добрата физическа форма е пряко свързана с нашето здравословно състояние. Тя не само подобрява защитните сили на организма, но и ни предпазва от различни заболявания. А това доколко сме добри в упражн...
Получавате от живота това, за което ви стига куража да си поискате. -Опра Уинфри
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
