Плодовете и зеленчуците на есента ни осигуряват също толкова ключови вещества и са също толкова полезни, колкото и всички останали. Освен това са и универсални, тъй като можем да ги употребяваме в р...
Когато става въпрос за ежедневното пиене вода, най-безопасният вариант е от бутилка, закупена от магазина, нали? Ново изследване показва, че това не е вярно. Всъщност чешмяната вода може да се окаже м...
Контрол на хипертонията с промяна в начина на живот Високото кръвно налягане - или хипертония - е едно от най-често срещаните медицински състояния. При хора над 40 години, посещението в кабинет при...
Преди 36 години Стивън Розенберг започва да изследва лекуването на меланом със собствени клетки. Едва тази година първата подобна терапия получи разрешение. На нея се гледа с голяма надежда. Хирург...
Шансовете ракът на гърдата да бъде преборен при достатъчно ранно диагностициране са сериозни. Затова редовното ходене на мамография е изключително важно, казват преборилите болестта. На всеки две г...
Какви са най-честите симптоми Грипът е абсолютен патоген. Въпросът е колко тежко ще боледува един човек, а не дали. Той започва в рамките на часове и никога не протича безсимптомно. Пациентът обикн...
Въпреки че е невидима с просто око, микропластмасата е една от големите заплаха за здравето ни, която вече е навсякъде около нас - във въздуха, в почвата, във водата, а оттам и в храната. За съжаление...
Експертите понякога определят възпалението като необходимо зло. От една страна, тази основна реакция на имунната система ви помага да останете в безопасност и да се излекувате от болести, макар че не...
Лятото някак неусетно си замина и от къси панталони и тениски веднага скочихме на есенните якета. А тази рязка промяна доведе със себе си и значително покачване на настинките и вирусите, които вече ци...
Традициите в училищата по света са различни, кампусите изглеждат по различен начин, а учебните системи също така. Обикновено говорим за добрите примери от чуждестранни образователни системи и търсим п...
Недостигът на определени витамини може да увеличи риска от някои очни заболявания, като катаракта, глаукома и свързана с възрастта макулна дегенерация. Изследванията показват, че някои витаминни и мин...
В съвременното натоварено ежедневие е все по-трудно човек да се придържа към здравословен начин на живот, включително да тренира редовно и да се храни пълноценно. Освен това изобилието и разнообразиет...
Нов вариант на COVID-19 се разпространява с пълна сила в Европа. Щамът, известен като XEC, който е комбинация от вариантите KS.1.1 и KP.3.3, е открит за първи път в Германия през лятото. Той вече е ид...
Антибиотичната резистентност може да причини смъртта на над 39 милиона души до 2050 г. Това е изводът на изследване, публикувано в научното издание „Лансет“, предадоха световните агенции За първи п...
С наближаването на новата учебна година за голяма част от родителите е необходимо да получат документи, свързани със здравословното състояние на децата им – здравно-профилактична карта, контактна беле...
Мобилните телефони са може би най-използваните устройства в ежедневието ни. Те се надграждат и променят начина, по който общуваме, работим и се забавляваме, но крият и рискове за здравето. Въпрек...
Слушалките са неизменна част от съвременния начин на живот, като се използват както за слушане на музика и подкасти, така и за комуникация и работа. Въпреки удобството и ползите, които те предлагат, и...
Защо се появяват болките в гъра и кръста? Как да се предпазим? Как да ги преодолеем с лесни средства? Съвременният човек често страда от болки в гърба – над 80% от нас изпитват тези неприятни усещани...
Ако приемате много листни зеленчуци, черен шоколад, ядки и боб, вероятно се храните здравословно. Но ако в диетата ви липсват тези продукти, може би трябва да обърнете внимание на това ново проучване,...
Всяка година се извършват стотици хиляди операции за поставяне на изкуствени стави. Но дали всички те са наистина необходими? С подходяща физиотерапия в някои случаи хирургическата намеса може да се и...
Необходими са ви тихи дни, за да чуете себе си - индианска поговорка
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
