Физическата активност дава много повече ползи, отколкото се предполага. Така продължителността на живота и то в добро здраве (т. нар. лонгевити) е в пряка зависимост от тренираността на мускулите, тъй...
Анализът на походката и измерванията на болката показват, че финото регулиране на ъгъла на стъпалото по време на ходене може да намали болката в коляното, причинена от остеоартрит. Този подход може съ...
Динята е голям, вкусен и сочен плод. Винаги ядем диня с удоволствие. В горещото време тя перфектно утолява жаждата и бързо засища. Защо все пак обичаме динята? Нека да разгледаме състава и полезните с...
Има леко увеличаване на заболеваемостта от Covid-19, но тя е десетократно намалена в сравнение с миналата година, така че няма ситуация, която да ни притеснява, настоя пред Нова тв главният държавен з...
Голяма част от американците получават повече от половината си калории от свръхпреработени храни — много вкусни и енергийно наситени продукти, които обикновено съдържат големи количества захар, сол и н...
Що се отнася до цялостното ни здраве, сърцето и мозъкът може би са първите два органа, които ни идват на ум като най-важни, особено с напредване на възрастта. Но здравето на черния дроб, макар и често...
Минералните слънцезащитни продукти набраха популярност през последните години, подхранени от твърденията, че са по-нежни и по-безопасни от химическите си аналози. Но реалните разлики между двата ви...
Еньовчето (Galium verum L.) е едногодишно тревисто растение. Стъблото на растението е полегнало или катерливо, на височна достога от 30 до към 120 см дължина. Стъблото е четириръбесто, по ръбовете със...
Дълго време инжектирането на ботулинов токсин беше табу, особено сред знаменитостите. Днес обаче тази процедура вече не се възприема като нещо необичайно. Във Франция ботулиновият токсин е втората...
33,2% от българите над 20-годишна възраст страдат от затлъстяване, показва докладът „Тежестта на килограмите: Как затлъстяването вреди на здравето и икономиката ни“. Още по-притеснително – само 40%...
Нова система за капсулна ендоскопия ОМОМ, оборудвана с изкуствен интелект, подпомага диагностиката и лечението на пациентите в Клиниката по гастроентерология на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“. Изкуст...
Планкът може да изглежда съвсем просто упражнение, но от него има много ползи за тялото и за формата ви. Това упражнение гори повече калории, отколкото традиционното натоварване. Много по-лесно се пон...
Малко храни са толкова свежи и универсални като краставицата. Тя може да се яде сурова или маринована, да се добавя към салати или просто да се използва като охлаждаща маска за очи в домашни условия....
Експериментална мРНК ваксина, която подобрява съществуващите методи за лечение на рак, може да положи основите на „универсална“ ваксина срещу рак. Това твърди екипът, който стои зад пробива. Универ...
Никога не съм била фен на Ози Озбърн, но ме впечатли борбата му с болестта на Паркинсон и това, че е избрал духът му да е здрав… 🖤 Ози Озбърн, Паркинсон и изборът да не се предаваш През 2003 г. О...
Минералните слънцезащити набират популярност, тъй като някои хора се притесняват от токсичността, замърсяването и ефективността на т.нар. химически кремове. Но съществуват много митове и объркване око...
Министерството на здравеопазването (МЗ) даде препоръки как да се действа в условия на замърсен въздух с публикация на страницата си във Фейсбук. Сред тях са да се избягва проветряването на помещени...
Засилените проверки на Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) по Черноморието разкриват тревожни нарушения, свързани с предлагането и съхранението на храни, които могат да застрашат здра...
Отварянето и затварянето на пластмасови или стъклени бутилки може да доведе до отделяне на микро- и нанопластмаси в напитката, показва ново проучване. Износването на капачките с времето причинява натр...
Флаван-3-оли-те са вид естествени растителни съединения, които учените започват да изследват все повече. Те се съдържат в какаото, зеления и черния чай, гроздето, ябълките и някои горски плодове. Имен...
Повече пот в тренировките, по-малко кръв в боя. - Суворов
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
