Седите по много часове? 7 разтягания, които ще предотвратят болката и дискомфорта
- Рубрика „Здраве“
- преди 1 месец
Много хора водят заседнал начин на живот, който включва часове, прекарани на едно място в седнало положение. Това несъмнено се отразява негативно на здравето и усещането в тялото. Тялото е предназн...