Черешите са сред най-обичаните летни плодове. Освен че са сочни, сладки и освежаващи, те съдържат и редица хранителни вещества, които ги превръщат в ценна част от разнообразното хранене. Независимо да...
Данните от Google Trends показват стабилно високи нива на търсене по темата през последната година у нас Студени душове в 6 сутринта. Кафе с масло. Гладуване по 16 часа. Смарт часовници, които след...
Безопасността на храните често се възприема единствено като въпрос на личен избор и битова култура. В действителност тя е много по-широко понятие и е пряко свързана с общественото здраве, противоепиде...
Ново научно изследване показва, че продължителното излагане на фини прахови частици PM2.5 може да ускори когнитивния спад и да повлияе на паметта повече, отколкото десетилетие естествено стареене К...
Как да намалим отоците и да се чувстваме енергични Лимфната система е една от най-важните в човешкото тяло, която се грижи за филтрирането на токсините и поддържането на перфектен воден баланс. Спо...
Водата е жизненоважна за човешкия организъм и участва в почти всеки процес в тялото. Тя съставлява около 60% от телесното тегло при възрастните хора и е необходима за правилната работа на клетките, ор...
Те са много богати на витамин С Когато говорим за суперхрани и здравословно хранене, ние се сещаме за много полезни храни. Специалистите по хранене ни съветват да обръщаме внимание на сезонните пло...
Редовната им консумация може да подпомогне естествените защитни механизми на организма и да намали риска от възпалителни състояния Черешите са сред най-обичаните пролетно-летни плодове, но освен с...
Комарите могат да се научат да харесват миризмата на един от най-използваните репеленти в света DEET, ако многократно я свържат с успешно хранене. Това показва ново изследване на учени от Virginia Tec...
Когато става дума за набавяне на магнезий чрез храната, диетолозите и нутриционистите често дават един и същ съвет - яжте семки Магнезият е ключов за правилното функциониране на сърдечносъдовата и...
Социалните мрежи трябва да бъдат разглеждани като риск за детското здраве, сравним с тютюнопушенето и безопасността при шофиране, смятат водещи британски лекари. Те призоваха властите да предприемат п...
На 28 май ще се проведе информационна кампания на специалисти от ВМА съвместно със Съвета на децата към Държавната агенция за закрила на децата, насочена към ученици, родители и учители Вейпове, ра...
Паметта е една от най-ценните способности на човешкия мозък. Благодарение на нея разпознаваме лица, помним важни събития, усвояваме нови знания и се ориентираме в ежедневието. Често възприемаме паметт...
Пчелното млечице е една от най-интересните и ценени естествени субстанции, които природата предлага. То се произвежда от младите работнички пчели и служи като специална храна за пчелната майка и за ла...
Слънчевата светлина е един от най-важните природни фактори за живота на Земята. Тя осигурява енергия за растенията, регулира климата и поддържа естествените цикли в природата. За човешкия организъм зн...
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите може да са много по-дълбоки, отколкото се е смятало досега. Мащабно проучване на Колумбийски...
„Вечните химикали“, които отдавна се свързват с различни здравословни проблеми, се оказват почти навсякъде. Ново проучване открива такива вещества в 98,8% от 10 566 изследвани кръвни проби. Тези ве...
Семките са известни със своя отличителен ядков вкус и висока хранителна стойност и могат да се консумират сурови, печени или като добавка към различни ястия Слънчогледовите семки се добиват от пита...
Увеличаването на обема на тялото невинаги е свързано с натрупване на мазнини С настъпването на пролетта мнозина започват активна подготовка за летния сезон - коригират храненето си, увеличават физи...
Дългосрочният стрес може да доведе до различни здравословни проблеми Средният сърдечен ритъм варира значително при различните хора. По време на стрес тялото освобождава хормони, които задействат ре...
Кокошката е само средство за яйцето да създаде друго яйце. - Самюел Бътлър
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
