Всеки, който е бил на диета поне веднъж в живота си, знае, че най-голямата борба е с постоянното чувство за глад. Синдромът „не съм гладен, но ям“ е една от основните причини да не можем да свалим оне...
Алкално-киселинното равновесие на организма се измерва и оценява поредством стойностите на pH. За човешкото тяло е нормално те да са между 7.3 и 7.45 (стойности малко по-алкални от неутралното pH 7)....
Червата ви са голяма част от храносмилателната, нервната и имунната система. Ето как да ги поддържате здрави. Съвременният живот се отразява зле на червата ви. Целият храносмилателен тракт може да...
Кафето е вазодилататор. Това означава, че причинява разширяване на кръвоносните съдове, което е добро за кръвообращението ви. И изглежда, че оказва специално въздействие върху кръвоносните съдове, кои...
При анемия и нисък хемоглобин. При акне. Като афродизиак. За отслабване и против апетит. За бъбреци. За черен дроб. При гастрит и колит. При косопад. Срещу бръчки. При запек. При диабет. За щитовидна...
Полезните свойства на шоколада се оказаха толкова много, че учени препоръчаха всекидневната му употреба, съобщи Лайф. Известният британски диетолог Роб Хобсън заяви, че шоколадът е идеално средство...
Хранителните навици на съвременния човек значително се промениха заради достъпните изкушения - големи порции, ниски цени, достъпност. Fast food оглавява класацията за най-нездравословни храни. Вижте 5...
Екип от водещи международни учени откри съществена връзка между медицинските интервенции по време на раждане, като секцио и предизвикване на контракции, и дългосрочното здравословно състояние на бебет...
Скорошно проучване на Световната здравна организация (СЗО) доказа, че в над 90% от бутилираната вода има пластмаса. Учените, изследвали над 250 бутилки от 9 държави, споделят, че са открили пластма...
Употребата на антибиотици по света се е увеличила с 65 процента между 2000 г. и 2015 г. най-вече в страните със средни и малки доходи, а това застрашава здравето, заявиха експерти, цитирани от Франс п...
Добрият сън е от изключително голямо значение както за здравето, така и за настроението ни. Един от ключовите фактори, оказващи влияние върху съня и неговото качество, е храненето. Експерти, цитира...
Изследване показва, че повече от един на всеки шест смъртни случая в САЩ вероятно е свързан с въздействието на олово. То е причина за 10 пъти повече смъртни случаи, отколкото се предполагаше. Изсле...
Канадски учени стигнаха до извода, че единственият ефективен начин за профилактика на стареенето е да се правят упражнения, повишаващи издръжливостта, съобщи сайтът Юрикалърт, цитиран от Лента. Ф...
За човек, прекарал дълбока депресия лишаването от сън, може да звучи като последното нещо, от което се нуждае, но за някои хора това е единственото, което може да им помогне, съобщава Линда Гедес (Lin...
Заболеваемостта от туберкулоза в Хасковски регион е под средното ниво за страната през последните 10 години. Движението на спад в броя на болните продължава и през 2017 година. По първоначални данни з...
Расте списъкът на резистентните микроби, нечувствителни към препарати, които преди това са ги убивали лесно. Това се дължи на прекалената употреба на антибиотици, предупреждава проф. д-р Тодор Кантард...
Съдържащите захар продукти значително намаляват продължителността на живота и предизвикват десетки труднолечими заболявания, съобщи Лайф. Австралийски учени, диетолози и медици смятат, че захарта м...
Пушенето и преяждането са вредни навици. Това е ясно на всички. Има обаче и други навици, които изглеждат безобидни и дори минават за полезни, но вредят на здравето ни. Вижте 7 навика, които вредят на...
Здравословното хранене не противодейства на ефектите от прекомерната употреба на сол, предупреждават специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес". Изследване с участието на учени от лондонския Импир...
Една капсула рибено масло на ден през бременността и по време на първите месеци от кърменето може да намали риска за бебето от хранителни алергии, предполагат учени, цитирани от БГНЕС. Според голя...
По-добре боята на лицето, отколкото петното на сърцето. - Мигел де Сервантес Сааведра
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
