За да сте по-здрави и да се радвате на мечтаното дълголетие, трябва да спазвате някои наистина простички, но важни правила за здравословен живот. Те ще ви помогнат да се чувствате добре в собствена...
"Трябва да бъдем разумни. Антибиотиците и ваксините са много важен път за превенция на заболяванията, но не трябва да се мисли, че тези сегашни ваксини нямат нежелани въздействия по няколко причини. Т...
Небалансираното ниво на pH би могло да остане незабелязано години наред. Високата киселинност или алкалност може да доведе до тежки последици за здравето. Тялото ни е съставено предимно от вода. По...
Честите тренировките и правилното хранене не винаги са достатъчни за свалянето на килограми. Ако не постигнете правилната комбинация между двете, не можете да постигнете желания ефект, пише Time. Изда...
Връзката между рака и употребата на захари е установена отдавна, но едва след провеждането на деветгодишно изследване учени обявиха в какво точно се изразява тя. Механизмът, поради който раковите клет...
Установено е, че промени в начина на живот могат да допринесат за предотвратяването на четири от десет случая на рак. Резултатите от няколко проучвания показват, че нещо съвсем простичко като пиенето...
Джинджифилът е известен с вкусовите си и полезни свойства. Използва се най-често в кулинарията. Но ако му се доверите и когато избирате с какъв чай да загреете организма си в студените дни, няма да сб...
Все повече хора избират електронните цигари, като смятат, че те са безопасна алтернатива на конвенционалните. Така ли е наистина? Ново изследване, проведено от екип на Университета на Западна Вирдж...
Студени тръпки и треперене – всички сме изпитвали симптомите на треската. Когато термометърът прехвърли 37 градуса, мнозина от нас решават, че са засегнати от инфекция. В действителност високата темпе...
Представяме ви 11 изненадващи факта за човешкото тяло. 1. Стотици гени се събуждат за живот след смъртта ви, и продължават да функционират близо 4 дни. След необяснимия случай през март, при който...
Малцина знаят, че хората са по-тясно свързани с гъбите, отколкото с всяко друго растение или животно. Някои от основните молекули, съдържащи се в гъбите, присъстват в човешката диета толкова дълго, че...
Лечението на депресия чрез транскраниална стимулация с постоянен ток (tDCS) е част от групата на така наречените мозъчно стимулиращи техники. Един от двата центъра в България за лечение на депресия чр...
През по-голямата част от живота си 23-годишната Мария Одугба от Флорида страдала от наднормено тегло. Когато започнала да се занимава с йога, не мислела, че ще се впише в стереотипа "слаби хора правят...
Диетите не работят. Ефектът е временен. Трудно е да се пази диета. Нямам воля да издържа на тази диета. Всеки, който се е борил с излишните килограми е имал подобни мисли. В повечето случаи - и действ...
Ако сте преживявали силния дискомфорт от гъбичните инфекции, знаете колко упорити могат да бъдат те. И макар да сте третирали симптомите, сред които вагиналния сърбеж, с редица кремове, е малко вероят...
Милиони хора по света страдат от главоболие всеки ден, през всички сезони, често дори не са наясно с причината за това състояние. Съществуват толкова много виновници, включително стресът, умората, але...
Повечето лекарства за борба с бактериите са създадени по модела на етеричните масла, извлечени от растения. Ето защо, ако трябва да се преборите с бактерии, най-добрата опция е комбинация от здравосло...
Маслото от тамян е известно като Краля на маслата и определено заслужава титлата си. Тамянът има богата история в производството на ценно етерично масло. Той е използван от вавилонците, асирийците и е...
Екип от учени от Университета на Индиана в Блумингтън, е идентифицирала 24 съединения, сред които кофеин, ретинолова киселина и ролипрам, които помагат за повишаването нивата на ензим в мозъка, който ...
Все по-често се говори за глутена в храните. Специалистите съветват всички, които са предразположени към глутенова ентеропатия, да го изключат напълно от менюто си. Но какво въщност представлява той и...
Повече пот в тренировките, по-малко кръв в боя. - Суворов
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
