Важно е да се грижим за здравето си през цялата година, но за да избегнем досадните настинки и грипа е добре да засилим имунитета си на прага на зимата. Ето кои храни ще ни помогнат: Цитрусови пло...
Както станахме свидетели по време на пандемията Covid-19, вирусите могат да причинят огромен натиск върху здравето и обществото като цяло. В желанието си тази историята да не се повтори, изследователи...
Дойде времето на вкусните туршии. В миналото по традиция всяко българско семейство е подготвяло зимнина, а туршиите са били задължителни. Те допринесат за пълноценното и здравословно хранене през студ...
Някои здравословни проблеми често могат да възникнат не само поради некачествена храна, но и ако ядем определени храни в неподходящо време Храненето влияе на тялото ни по много начини и някои храни...
Червата, често наричани „вторият мозък“, играят жизненоважна роля в храносмилането, усвояването на хранителните вещества и поддържането на здрава имунна система. Ключов фактор в тази връзка е...
Екстремните горещини са най-смъртоносните от всички тежки метеорологични явления, а свързаната с горещините смъртност може да се увеличи 30 пъти. Това са част от констатации в нов доклад на Световната...
Международен екип от учени откри принципно нов метод за лечение на рак на кръвта, резултатите от изследването са публикувани в списание Nature Cancer. По време на 20-годишното проучване авторите са...
Хелоуин мина, но сезонът на тиквите тепърва започва. Тя спада към род плодови зеленчуци, има различни сортове, но едно е общото - вкусна е, сладка е, подходяща е за различни рецепти както за основни,...
Коментар на инфекциониста д-р Трифон Вълков По какво се различават настинката, сезонният грип и COVID-19? Това е въпросът, който все по-често започва да вълнува хората. Темата в студиото на „Здраве...
1. Зеленолистни зеленчуци Зеленолистните зеленчуци са и богати източници на магнезий. А магнезият играе ключова роля в това как организмът се справя с всяко възпаление. Анализ на хранителните н...
Кореноплодните зеленчуци растат под земята в основата на растението. Технически не всички те са корени. Някои са луковични израстъци, които съхраняват хранителни вещества, за да хранят растението през...
Очите ни трябва да почиват на всеки половин час при работа пред екран, припомни проф. д-р Александър Оскар, д.м., ръководител на Катедра по офталмология МУ – София, началник на Клиниката по очни болес...
Емилия Белчева е международен лектор и трейнър. Всяка година през есента тя прави предизвикателство, с което да помогне на родителите и децата да бъдат по-здрави. “7 дни минаваме през 7 различни те...
Всяка година около 2,4 милиона души в Обединеното кралство получават хранително отравяне - най-вече от вирусно или бактериално замърсяване. Повечето се възстановяват в рамките на няколко дни без лечен...
На 29 септември отбелязваме Световния ден на сърцето.По този повод проф. д-р Димитър Петков, директор на УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков”, коментира в ефира на „Здравей, България” как да пазим сърд...
Джинджифилът може да помогне на хора с автоимунни заболявания като лупус или ревматоиден артрит да контролират възпаленията, защото въздейства върху белите кръвни телца, съобщи ЮПИ, позовавайки се на...
Най-накрая използвате заслужения си отпуск и излизате от града за няколко дни почивка. Багажът е опакован, тоалетите за пътуване са изгладени и сте казали довиждане на колегите. След няколко часа пъту...
Испански учени установиха, че порция ядки дневно може да намали риска от депресия, съобщи сайтът Хелт. Специалистите са използвали данни за 13 504 души от британската Биобанка, за да анализират връ...
Изследване установи, че депресията е пряко свързана с диабет тип 2, съобщи ДПА. Проучването, финансирано от благотворителната организация „Диабет Великобритания“, откри причинно-следствена връзка и...
Витамин С и други антиоксиданти стимулират образуването на нови кръвоносни съдове при тумори на рак на белите дробове, показва ново проучване от Института Каролинска. Откритието потвърждава идеята, че...
Замислете се за някой ден, от който сте наистина доволни в края. Това няма да е ден, през който сте се шляли, без да вършите нищо. Това ще е ден, през който сте имали страшно много неща за вършене и сте ги свършили всичките! - Маргарет Тачър
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
