В разгара на пандемията с COVID-19 хората се страхуват от неизвестното и се притесняват за последствията, които глобалната здравна криза може да причини. В Център за здравословен живот Vita Rama рабо...
Както знаем още от училище, полът ни се определя още в момента на оплождането между сперматозоида на баща ни и яйцеклетката на майка ни. При човека полът зависи от това дали сперматозоидът носи Х или...
Ябълките съдържат пектин, вид фибри, които действат като пребиотик. С тези фибри се хранят полезните бактерии в червата, които са от изключително важно значение за доброто храносмилане и чревното здра...
Съвети за предотвратяване на разпространението на инфекцията Новият коронавирус COVID-19 предизвика паника по целия свят. У нас са регистрирани първите 4 случая на заболели от инфекцията. За да знаем...
Болки, възпалено гърло, висока температура – макар симптомите да са еднакви, коронавирусът не е като сезонния грип, предупреждават експерти. COVID-19 завършва фатално при около 3.5% от потвърдените...
В определен момент на годината и най-често зимата е много вероятно да се изпитат неприятните симптоми на обикновената настинка и вирус - хрема, кашлица, болки в гърлото и болки в тялото и мускулите. П...
Знаете ли, че има повече от 400 различни вируса, които могат да причинят инфекции, включително обикновената настинка, грип, хепатит, мононуклеоза и други? Намирайки се в сезона на грипа, както и на но...
Витамин D е мастноразтворим витамин. Излишните количества в организма се съхраняват в черния дроб и мастните тъкани. Този витамин е малко по-различен от другите. Известни количества от него се синтези...
За черния кимион като подправка и за маслото от черен кимион като панацея за хиляда и едно неразположения са знаели още древните лечители Хипократ, Диоскориди, Авицена (Абу Сина). Древните китайци,...
В разгара на коронавируса у нас и в чужбина експертите се надпреварват да дават съвети за хранене. Има продукти, които наваксват недостига на витамини и по този начин укрепват имунитета срещу виру...
Единственото ни сигурно защитно средство срещу вируси е собствената ни имунна система. За да функционира обаче тя по предназначението си от нас се изисква да се грижим за нея. Какво означава това? Им...
Точно сега нуждата ни от здрава имунна система е още по-голяма. Затова трябва да предприемем необходимите стъпки, за да подсилим защитните сили на организма, за да пазим вирусите далеч от нас. Ето и к...
Антиагрегантите са ключови медикаменти в лечението на сърдечносъдовите заолявания. Аспиринът, който се ползва повече от 100 години продължава да доказва своите ползи. Междувременно се създават и но...
Джеймс Роб e професор по патология в калифорнийския университет в Сан Диего, един от първите молекулярни вирусолози в света, работили върху коронавируси, първи показал броя на гените, съдържащи вируса...
В сезона на грипа, вирусните инфекции и настинките е много важно имунната ни система да работи добре, за да ни защитава от атаките на всички патогени, които ни заобикалят. За да подсилим имунитета си...
Редица изследвания документират положителното въздействие на природата върху човека. Над 100 проучвания показват, че престоят в природата, живеенето в близост до нея или дори само гледането на природн...
Смята, че в световен план всяка десета жена е засегната от ендометриоза. За съжаление в България заболяването не е достатъчно познато и не се води регистър на пациентите. Месец март за втора поредна г...
Хроничният стрес е тих убиец. Той предизвиква преждевременно стареене на тялото ни, на мозъка. Как стресът и стресовият хормон ни влияят? Нивата на хормона обикновено са най-високи сутрин и най-ниски...
Какво освен стреса, неразположенията около месечния цикъл или пък любовна драма може да развали нашето настроение? Храната, която консумираме. Любимите ни лакомства, които сме свикнали да хапваме в сл...
Приемът на много топла вода, но не гореща вода, влияе благоприятно върху цялостното здраве. Много добре се отразява сутрешното пиене на вода с малко лимон на имунитета. Когато се пие топла вода, кръв...
Свободен е онзи, който от нищо не се бои и не разчита на нищо. - Демокрит
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
