Намалете риска от диабет тип 2 Знаете ли, че когато спортуваме, нашето тяло синтезира хормона иризин, за който се смята, че може да намали риска от сърдечни заболявания и диабет тип 2. Редовната фи...
Много важно е да откриете дали не страдате от скрито възпаление, защото почти всяко заболяване в днешно време бива причинено или е спомогнато от него. Ако имунната ви система и нейната способност да п...
И защо всъщност мазнините са ни толкова нужни? Мазнините често биват възприемани като най-големия демон в храненето. Чуем ли думата „мазнини“ правим погрешна асоциация с напълняването, затлъстяване...
Лимфните възли са изключително важни за организма и изпълняват функцията на филтри на тъканните течности (лимфа). Понякога възлите могат да се увеличат поради обикновена простуда, но в други случаи пр...
Живеем в динамично ежедневие. Стресът, умората, които се натрупват, женските месечни неразположения, влияят на нашите емоции и настроение. Невинаги успяваме да се справим с отрицателните, а когато те...
За да бъдем винаги в добро здраве Когато се стремим да отслабнем и поддържаме здравословно тегло, най-напред обръщаме внимание на начина на хранене. Съобразяваме избора на храна с нашите предпочитани...
Защо витамин В12 е толкова важен? Човешкият организъм се нуждае от 13 различни витамина, за да поддържа добро здраве. Те участват в различни химични реакции, които изграждат тъканите и органите, осигу...
Редовната физическа активност има положително въздействие не само върху аеробния капацитет и размерите на мускулите. Според проучвания тя повлиява и много други аспекти – психическото и емоционалното...
NAT технологията е най-точният метод за откриване на вируси и инфекции Националният център по трансфузионна хематология и центрове в Пловдив, Стара Загора, Плевен и Варна започват изследването на в...
Използването на червилата е свързано с някои странични ефекти. Те съдържат токсични продукти, които могат да повишат риска от рак, особено този на гърдата. Някои други червила имат по-леки странични е...
Замисляли ли сте се някога, когато ядете маслини защо те са толкова вкусни и важни в режимите ни на отслабване и поддържане на телесното тегло? Стандартните зелени маслини имат още няколко подтипа...
Боровинките, за които по-рано се смяташе, че са полезни за очите, всъщност влияят минимално на зрението. Но за сърцето са изключително полезни. Пресните боровинки са богати на полифеноли, микроелем...
Понятието биологично замърсени или биологично контаминирани храни включва разнообразни живи организми, широко разпространени в околната среда. По-важни от тях са: бактерии и бактериални спори, микроск...
Учени от университета Вандербилт в Нашвил, щата Тенеси, откриха как да се справят с растежа на злокачествени тумори и да предизвикат регресията им, съобщи сайтът MedicalXpress. Методът е базиран въ...
Медицината все още не оценява подобаващо ежедневните функции на черния дроб и не им обръща внимание преди появата на завишени чернодробни ензими, затлъстяване или цироза. Черният дроб ни защитава...
Учени от Калифорнийския университет в Бъркли идентифицираха молекулярен превключвател, който контролира имунен механизъм, отговарящ за хронично възпаление в организма, съобщава Юрик алърт. Резултатите...
Този витамин е важен за имунната система и репродуктивните ни функции Витамин А е мастноразтворим и е сред най-жизненоважните елементи за човешкото тяло, който играе роля за редица функции в органи...
Черният дроб е един от основните и много важни органи. Когато той е здрав, може да премахне токсините, мазнините и прекомерната вода от тялото. Затова трябва да се консумират храни, които са богати на...
Шофирането често е сочено за основен стресов фактор в напрегнатото градско ежедневие. Редица проучвания сочат, че натоварения трафик и задръстванията, нервните шофьори, скандалите на пътя и борбата за...
Черният дроб е най-големият плътен орган в тялото. Средно този орган тежи около килограм и триста грама в зряла възраст и има горе-долу размер на топка за ръгби. Този орган е жизненоважен за метаболит...
Бързаш ли, заобиколи. - Японска поговорка
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
