Танците могат да осигурят много повече от просто физическо натоварване - те може да допринесат за психическото благополучие. Танците стимулират центровете за възнаграждение в мозъка. Тъй като инстинкт...
Плодовите сокове, газираните напитки и квасът (руска пробиотична напитка) могат да бъдат опасни за мозъка. На първо място те съдържат твърде много захар. Редовната консумация на такива напитки с...
В последните няколко години темата за дефицит на витамин В12 стана много актуална и обсъждана, особено що се касае за вегетариански и вегански начин на хранене. Витамин В12 е водоразтворим витамин, ко...
Както следва от нови откритията на група учени от университета в Чианг Гонг и техните колеги от САЩ, дори в малки дози аспиринът може да причини изключително опасен инцидент, често с летален изход. ...
Независимо дали искате да останете концентрирани по време на работна среща, или се опитвате по-бързо да запомните материалите за изпита, диетата ви е нещо, на което трябва да обърнете внимание. Въпрек...
Магнезий – какво представлява? Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за човешкото тяло. Той е четвъртият най-разпространен минерал и кофактор за над 300 ензимни системи, влияещи върх...
1. Яжте повече плодове – те са богат източник на антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на рак, сърдечно-съдови заболявания, болестта на Алцхаймер, както и много други болести. С...
Поддържането на клетките живи, а не унищожаването им с химиотерапия може да е най-добрият начин за борба с рака, смятат учени. Туморите убиват заобикалящите ги клетки, за да освободят пространство...
Тази техника е много популярна по света, а за нея се използват петите Веднъж забелязах леля ми да прави много странно нещо. Когато я попитах, тя ми даде да прочета статия за методологията на академ...
Физичното обяснение, което определя звука като явление е трептенето на материята, възприемано чрез слуха. Познатите ни честоти, определяни като звук, не могат да се разпространяват във вакуум – наприм...
Кръвната захар (глюкоза) е в основата на контрола на диабета. Тя достига високи стойности, когато организмът не може ефективно да транспортира глюкозата от кръвта в клетките. Това може да настъпи, ког...
Каляването или наричано още моржуване се практикува главно от страните в Северна Европа, но е разпространена в голяма степен и в Русия. Първите намерени доказателства за използването му са още от древ...
Всеки от нас иска да живее дълъг живот и това е съвсем нормално. Жеанието на човек е да достигне до напреднала възраст. Статистиката обаче потвърждава факта, че малцина живеят до 100 години. Дн...
Непълноценното хранене, студените крака и недоспиването са основни врагове на здравето през зимата, твърдят немски медици и посочват какво убива имунитета в студените месеци, пише Focus.de. Непълно...
„С жената“ – това е значението на думата „акушерка“ от староанглийското midwife, казва доц. Диана Димитрова, акушерка, доктор по психология, директор и преподавател във Филиала на Медицински университ...
Те са основен продукт в храната ни и ние малко мислим за тяхното влияние върху здравето и красотата ни Макаронените изделия са традиционна храна в кухнята на много народи по света. Те са толкова ст...
Селенът се намира в съвсем малки количества в организма, но неговата роля за здравето е огромна. Той е мощен антиоксидант и е ключово хранително вещество за здрава имунна система, младежки вид и остър...
Ако сме отговорни към здравето си, следва да държим под контрол три показателя – кръвното налягане, пулса и кръвната захар. Колкото по-възрастни ставаме, толкова по-трудно е да ги удържаме в норма. Ет...
Първите случаи на изолиране на грипния вирус са вече факт. От Националния център по заразни и паразитни болести съобщиха, че за последната седмица на декември, освен двата изолирани случая на щам H1N1...
Не игнорирайте сигналите Живеем във времена, в които стресът, безсънието и физическата и психическа умора са ежедневие. Понякога сме толкова завъртени в колелото на бита и работата си, че забравяме...
Бизнесът е като секса — когато върви добре, е много добре; и като не върви чак толкова добре, все пак е добре. - Марвин Кинг
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
