Когато имаме проблеми със съня, нищо друго също не ни е наред. Просто защото когато сме лишени от възможността да си отпочинем качествено сме по-изнервени, уморени и разконцентрирани, а това обърква ц...
Дали на закуска, на обяд в офиса, или като сандвичи за из път, филийките, намазани с нещо вкусно, са подходящи за всякакви случаи. Но в зависимост от това какъв хляб и какъв продукт за намазване изпол...
Научният свят приветства като изключително постижение създаването на съвършено нов клас антибиотици, които могат да лекуват тежки вътреболнични инфекции, много от които – смъртоносни, съобщават Би Би...
Според специалисти-диетолози човек може да развие диабет, ако консумира от три до шест лъжици захар на ден. При намаляване на консумацията на захар много хора преминават към заместители на захарта - с...
Най-важното при ухапване от змия е човек да успее да запази спокойствие, да наложи студен компрес върху ухапаното място или да го полее с вода, а след това и да потърси медицинска помощ. Това казва в...
Дългосрочната памет се дължи на ДНК увреждане, съобщи „Медикъл експрес“, цитирайки научно изследване. Учени от колежа по медицина „Алберт Айнщайн“ в Ню Йорк са установили, че дългосрочните спомени...
Репичките са кореноплодни зеленчуци от семейство кръстоцветни или синапени и се отличават с пикантен, пиперлив вкус.Те могат да имат различен цвят - червени, черни, жълти, лилави и розови, форма и раз...
Главоболието може да се различава значително по отношение на вида на болката, тежестта, местоположението и честотата. Главоболието е много често срещано състояние, което повечето хора изпитват мног...
PFAS химикалите, или „вечните химикали“ оказват влияние и върху кръвта ни и повишават риска от сърдечно-съдови заболявания. Високата концентрация на химикали в кръвта има връзка с повишаване нивата на...
Не слагайте фалшиви слънчеви очила и правете редовно почивка от екрана Очите може би са най-потърпевшите от особеностите на съвременния живот - те обичат простора, зеленината, естествените форми, а...
Достатъчно е само да видим нарастващата обиколка на талията на хора на различна възраст в Европа, за да забележим тенденцията на затлъстяване. Особено тревожно е това при децата, защото може да доведе...
Според изследването хората, които следват ограничено във времето хранене, са с два пъти по-висок риск от сърдечносъдова смърт Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодичн...
Чаят е една от най-често консумираните напитки в света, на второ място след водата. Чаят матча е прахообразна форма на японски зелен чай, използван в традиционната чаена церемония и в различни храните...
Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) одобри първото лекарство за често срещана форма на чернодробно възпаление, наречена неалкохолен стеатохепатит или NASH, съобщи Си Ен Ен NASH - изве...
Днес е Световният ден на съня, който тази година е под мотото "Сънят е важен за общото здраве". Той се отбелязва от 2008 г. насам през третия петък на март преди пролетното равноденствие по инициатива...
Учени откриха как бактериите в червата превръщат полезната хранителна съставка триптофан във възпалително химично вещество, което може да допринесе за появата на артрит. Изследователите от Университет...
Вид имунни клетки в черния дроб помагат за сваляне нивата на холестерол в организма, като поглъщат LDL клетки. Научен труд от института Каролинска в Стокхолм, Швеция, заключава, че състояния като атер...
Подобряват метаболизма Тях можем да намерим в супермаркетите, магазините за здравословни храни или дори да си ги отгледаме сами у дома. Кълновете! Нежни, свежи, вкусни, има разнообразни видове кълн...
Лятното часово време може да предизвика усещане за умора и дори да навреди на здравето, съобщи АП, цитирана от БТА, по повод смяната на времето в САЩ тази неделя. Загубата на един час сън може да п...
Кравето мляко има впечатляващ хранителен профил. Богат е на висококачествен протеин и важни витамини и минерали, включително калций, фосфор и витамини от група В. Една чаша (240 мл) пълномаслено мл...
Когато очевидците мълчат, се раждат легенди. - Иля Еренбург
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
