Търсене

Брой рецепти: 48 отговарящи на вашето търсене

• 

  Слънчеви кюфтета

  • Зеленчукови ястия

  Нарежете на ситно лука и го запържете до омекване в сгорещено олио. Настържете моркова на ситно. Смелете слънчогледовите семки в блендер. Смесете лука, моркова и семките, добавете пасирания чесън и бр...

  Прочети
• 

  Веган таратор

  • Студени супи

  Слънчогледовото семе и чаша вода се слагат в блендера, докато се получи фина слънчогледова каша. Добавят се още 2-3 чаши вода. Прецежда се хубаво през много фина цедка. Изсипваме го в купа. Обелваме...

  Прочети
• 

  Салата Мачо

  • Салати

  Накъсайте почистената маруля, нарежете на едри парчета краставиците, а бекона и шунката на едри ленти. Накиснете сусама и семките в 2 с.л. оцет. В голяма купа смесете салатата, краставиците, месата и...

  Прочети
• 

  Хапки с наденички в бутертесто

  • Бутер Тесто

  Листата спанак се попарват за 10 сек. във вряща подсолена вода. Тесто се размразява и се нарязва на ленти с ширина 12 см. и дължината на тестото. Върху тестото се подрежда един ред от сиренето за санд...

  Прочети
• 

  Суров енергиен бар

  • Други Десерти

  Смелете бадемите с фурмите и водата в блендер на високи обороти. Отделно смелете на брашно тиквеното, лененото и сусаменото семе, но без слънчогледовото. Смесете съставките в купа и оформете тесто. Го...

  Прочети
• 

  Салата с билки и тиквено семе

  • Салати

  Пъдпъдъчите яйца се слагат в съд със студена вода. След кипването на водата се варят 4-5 минути. Изваждат се и се заливат със студена вода. Зелените растения се измиват и почистват. Накъсват се на сит...

  Прочети
• 

  Сладки с тахан

  • Тестени десерти

  Разбийте белтъците с щипка сол, но не трябва да стават на твърд сняг. Накиснете стафидите в рома за половин час, след което ги отцедете добре. Започнете да разбърквате заедно сусамовия тахан, семките,...

  Прочети
• 

  Слънчеви пълнени патладжани

  • Зеленчукови ястия

  Почистете патладжаните, разполовете ги и издълбайте вътрешността им, но не докрай. Посолете ги и ги оставете да си пуснат горчивия сок за 20 минути. След това ги измийте и подсушете. Загрейте част от...

  Прочети
• 

  Вълча салата

  • Салати

  Нарежете бекона, чушката и шунката на ленти, луканката на парченца. Доматите и краставиците нарежете на парчета. Смесете всичко в купа, на дъното на която сте наредили листа маруля. Омесете с натроше...

  Прочети
• 

  Салата от темпе

  • Салати

  Темпе се нарязва на лентички и се запържва в загрятото олио. Цвеклото и ряпата се настъргват, а слънчогледовото семе се запича на сух тиган. Прясното зеле се наряза на ситно и се разпределя по дъното...

  Прочети
• 

  Тиквени курабии

  • Тестени десерти

  Пресейте брашното с бакпулвера и добавете ванилиената захар, след което тиквеното пюре, маслото или олиото, настърганата портокалова кора и накрая оранжевата боя. Замесете средно гъсто, леко лепкаво...

  Прочети
• 

  Полезно смути

  • Напитки

  Бананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата. Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването...

  Прочети
• 

  Кракери

  • Тестени десерти

  Смесете заедно всички продукти без водата, объркайте ги и доливайки вода, забъркайте постепенно тестото. Трябва да се получи меко и гладко тесто, като месенето отнема около 10 мин. Прехвърлете го в н...

  Прочети
• 

  Малки бонбонки

  • Други Десерти

  Накиснете ядките и сушените плодове в хладка вода за няколко часа. След това ги смелете в кухненски робот или друг подобен уред. Оформете малки топченца и ги оваляйте в сурово какао и канела, сурово...

  Прочети
• 

  Веган течен шоколад с лешници

  • Други Десерти

  Всичко се слага в блендера и се разбива старателно. След минута имате вкусен домашен течен шоколад. Можете да го намажете на филийка, да слепите бисквитки или просто да си го хапнете така, без да се...

  Прочети