С голям интерес стартира новата инициатива на Община Димитровград – „Спорт в парка“, която предлага безплатна гимнастика за хора над 65-годишна възраст. Над 40 жители на града се включиха в първата тренировка, проведена във фитнес зоната на парк „Марица“.

 

Заниманието беше водено от професионалния инструктор Гочо Гочев, който представи специално разработена програма, съобразена с физическите възможности и потребностите на възрастните хора. Упражненията са насочени към подобряване на двигателната активност, координацията и равновесието, укрепване на мускулатурата, повишаване на гъвкавостта, стимулиране на правилното дишане и поддържане на добро общо здравословно състояние.

 

Първата тренировка премина в приятна и мотивираща атмосфера. Участниците изразиха своето удовлетворение от инициативата, като споделиха, че упражненията са полезни, достъпни и ги карат да се чувстват по-жизнени и уверени в своите физически възможности.

 

С инициативата „Спорт в парка“ Община Димитровград продължава своята политика за насърчаване на активния и здравословен начин на живот. Основната цел е да се създадат повече възможности за движение на открито, поддържане на добро физическо и психическо здраве и активен социален живот сред хората от третата възраст.

 

Безплатните тренировки се провеждат всеки понеделник и петък от 7.30ч. в парк "Марица".