Ново изследване на популярно средство за сън е притеснило някои учени относно дългосрочната му употреба.
Анализ на възрастни с безсъние, който все още не е рецензиран, установи, че хората, на които е предписан мелатонин за повече от година, са изложени на по-голям риск от сърдечни проблеми.
Сред повече от 130 000 възрастни в множество страни, тези, на които е предписан мелатонин за дългосрочен период, са имали 89% по-висок риск от сърдечна недостатъчност в продължение на пет години и са били два пъти по-склонни да починат от каквато и да е причина, в сравнение с тези, на които не е предписан мелатонин.
Констатациите са предварителни и не променят настоящите здравни препоръки. Те не означават непременно, че мелатонинът – четвъртият най-популярен природен продукт, приеман от възрастни в САЩ – причинява опасни последици.
Резултатите показват, че по-дългосрочната употреба на мелатонин трябва да бъде допълнително проучена, за да се гарантира безопасността ѝ.
Мелатонинът обикновено се счита за безопасен и добре поносим за краткосрочна употреба от жени, които не са бременни или кърмят. Това означава около 1 до 2 месеца.
Има ограничени изследвания върху ефектите на добавката след този период, ситуация, която някои изследователи смятат, че трябва да бъде отстранена, особено с нарастването на популярността на добавката.
Новото изследване беше представено на научните сесии на Американската сърдечна асоциация.
„Добавките с мелатонин може да не са толкова безобидни, колкото обикновено се предполага“, казва медицинският изследовател Екенедиличукву Ннади от SUNY Downstate/Kings County Primary Care в Ню Йорк. „Ако нашето проучване бъде потвърдено, това би могло да повлияе на начина, по който лекарите съветват пациентите относно помощните средства за сън.“
Хранителната добавка с мелатонин възпроизвежда хормон, произвеждан естествено от мозъка, за да поддържа вътрешния часовник на тялото да тиктака. Приемът на този заместител в края на деня може да помогне на някои хора да заспят и да спят спокойно.
В САЩ и много други страни, добавките с мелатонин се предлагат без рецепта, което означава, че пациентите могат да ги приемат без медицинско напътствие или наблюдение относно дозировката или продължителността на употреба.
Въпреки че някои проучвания показват, че дългосрочната употреба на мелатонин е безопасна, липсват всеобхватни изследвания.
Сред другите страни, неотдавнашният анализ на Ннади и колеги анализира електронните здравни досиета на възрастни в САЩ, както и във Великобритания, където мелатонинът се предлага само с рецепта.
Вторичен анализ установи, че тези, които са приемали мелатонин повече от година, са били почти 3,5 пъти по-склонни да бъдат хоспитализирани поради сърдечна недостатъчност в сравнение с тези, които не са приемали мелатонин.
Освен това, рискът от смърт по каквато и да е причина скочи от 4,3% на 7,8% между групите.
Изследването е обезпокоително, но към резултатите трябва да се подхожда с повишено внимание. Методологията на изследването има едно сериозно ограничение.
Участниците не са били анкетирани относно употребата на мелатонин. Техните записи за предписани лекарства са били използвани, за да се прецени кой какво приема. Това означава, че контролната група (тези, които не са приемали мелатонин) може да е включвала например хора в САЩ, които са приемали мелатонин без рецепта.
Карлос Егеа, президент на Испанската федерация на дружествата по медицина на съня, който не е участвал в проучването, отбелязва това ограничение в експертна реакция към изследването. Въпреки това, той все още приема асоциациите на проучването сериозно.
„Тези открития оспорват възприятието за мелатонин като доброкачествена хронична терапия и само подчертават необходимостта от проспективно проучване с контролна група, за да се изясни профилът му на безопасност“, твърди Егеа.
Дори в краткосрочен план, мелатонинът може да има недостатъци, за които много потребители не са наясно. Например, скорошна серия от нефатални предозирания сред деца в Австралия повдигна въпроси относно профила на безопасност на добавката за определени възрастови групи.
Продуктите с мелатонин може да са базирани на естествен хормон, но това не означава, че няма рискове.
Последните открития бяха представени през ноември на научните сесии на Американската сърдечна асоциация.
Оригиналната публикация може да намерите на този линк.
