Фондация The Art of Living организира безплатна йога практика на открито в района на сърничките на Стария център в Смолян. Инициативата е част от глобалното отбелязване на Международния ден на йога – 21 юни, и има за цел да направи древната практика по-достъпна за широката общественост. Практиката започна в 10:30 ч. и събра както любители на йога, така и хора, които за първи път се докоснаха до източното изкуство на движение и дишане. Събитието е поредното, организирано от фондацията в града – преди дни подобна инициатива бе проведена и на водните каскади на Новия център. Сред участниците в първата открита йога практика бяха Юлия Милковска и Христина Петканова. И двете споделиха, че преживяването е било изненадващо отпускащо и полезно. „Чувствам се много приятно, много облекчена, много ми помогна за дишането, понеже имам проблем с това,“ разказа Христина. „Определено се разтегнах и тялото ми е много по-отпуснато. Може би ако нямаше такова събитие, нямаше сама да се запиша на курс или нещо подобно.“ Юлия Милковска допълни: „Честно казано, хареса ми. Очаквах, че няма да ми хареса толкова, но е доста отпускащо. В началото малко се притеснявах, понеже е на центъра на града, но всъщност, когато започнем да правим всичко, дори не се усеща, че сме тук.“ Водещ на практиките е Йордан Хаджихристев – инструктор по йога с над 13 години опит и представител на The Art of Living в България. Организацията е доброволческа и провежда подобни безплатни практики по цял свят. „Във връзка със Световния ден на йога – 21 юни – нашата фондация прави такива събития не само в България, а и в целия свят,“ обясни той. „Така и ние в Смолян организирахме безплатна йога на открито, за да покажем на хората колко е полезно и добре за тялото, ума и духа.“ Инициативите в Смолян ще продължат и през следващата седмица. На 26 юни ще се проведе още една безплатна йога практика – този път в сградата на Община Смолян. Събитието е насочено към общинските съветници и служителите, но ще бъде отворено и за външни участници. С поредицата от събития организаторите се надяват все повече хора да открият ползите за тялото и ума от източната практика, която съчетава движение, дишане и вътрешен баланс.