Не съществува препоръка да се спи осем часа
- Любопитно
- преди 6 години
Не съществува препоръка да се спи по осем часа всяка нощ. Седем, седем и половина също стигат. Оптималното за човешкото здраве е до края на седмицата човек да е прекарал 50 часа в сън, така че ако спи...