Калмарите се почистват, измиват се и се сваряват. Нарязват се на ситно. 
Маслото се загрява, добавя се брашното и се разбърква, така че да се получи еднородна смес. Сваля се от котлона. 
Смесват се млякото, бульонът и сметаната. Тази смес се добавя към сместа от масло и брашно, която е изстинала. 
Връща се на котлона и щом се сгъсти, се добавя солта, лютият пипер, индийското орехче и лимоновият сок. 
Добавят се калмарите и всичко се задушава 5 минути. Сервира се топло.
Източник: gotvach.bg
										
									
			
				
