Неделя, 4 октомври 2026 | Перник Ясно небе 4°
Перник България Светът Спорт Обяви Видео eTV

Рецепти — Други — Зеленчукови ястия

Джуркан спанак

Джуркан спанак

Зеленчукови ястия

Загрейте маслото в дълбок тиган и запържете скълцаните лук и чесън. Отделно попарете почистения спанак, отцедете го, нарежете при желание и добавете към лука и чесъна на котлона. Оставете всичко да се готви за около 10 минути, като разбърквате периодично. След...

› Прочети
Картофи с джинджифил по милански

Картофи с джинджифил по милански

Зеленчукови ястия

Картофите се обелват и се нарязват на тънки правоъгълни парченца. Ако използвате малки пресни картофки, може да ги оставите цели. Пържат се в загрята мазнина до златисто. Маслото се загрява на тиган, добавя се вряла вода и сол. Добавя се захар и изпържените ка...

› Прочети
Постни сарми с ориз

Постни сарми с ориз

Зеленчукови ястия

Накиснете ориза за полoвин час в студена вода и го отцедете добре след това. Почистете лука и го сложете да се вари в подсолена вода. Щом леко омекнат ги извадете и ги нарежете, заедно с връзката зелен лук, магданоза, копъра и джоджена. Сложете всичко в тендже...

› Прочети
Зелеви сарми с боб

Зелеви сарми с боб

Зеленчукови ястия

Подберете тънки и фини листа киселото зеле. Трябва да са средни по размер, без дебели жилки. Ако все пак има такива, ги изтънете с остър нож. В загрят зехтин запържете лука, докато стане прозрачен, и добавете настърганите моркови и сварения боб. Задушете и доб...

› Прочети
Спаначен пудинг

Спаначен пудинг

Зеленчукови ястия

Спанакът се измива, почиства се, нарязва се и се задушава до омекване в загрятата мазнина. Жълтъците на яйцата се разбиват добре и се сипва спанакът, настърган кашкавал, настърганите сварени картофи, галетата, черен пипер и сол. Разбърква се добре и се разрежд...

› Прочети
Празничен фасул

Празничен фасул

Зеленчукови ястия

Накисвате фасула за 1 нощ в подсолена вода, след което го изплаквате и го варите 15-20 минути в нова вода. Сменяте водата и продължавате да варите на умерен огън, докато фасулът омекне. Прибавяте нарязаните чушки, препечените люти чушлета, 1 цяла обелена глава...

› Прочети
Патладжани пармиджано

Патладжани пармиджано

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжаните на филии, посолете ги обилно и оставете 20 минути да се отцедят от горчивината. След това ги облейте с вода и подсушете. Сгорещете олиото в дълбок тиган и запържете скилидките чесън. Щом се запържат, отстранете от тигана и добавете вътре...

› Прочети
Самоса

Самоса

Зеленчукови ястия

Брашното и 1/2 ч.л. сол се смесват. Добавят се 4 с.л. олио и се меси до получаване на едри трохи. Постепенно се добавя вода (около 110 мл) и се меси до получаване на хомогенна маса. Тестото се намазва с мазнина, покрива се и се оставя да престои не по-малко от...

› Прочети
Постни кюфтенца от нахут

Постни кюфтенца от нахут

Зеленчукови ястия

Нахутът се измива и се накисва 12-16 часа предварително. Набъбналият нахут се трие между дланите на ръцете, за да се отстранят люспите и се слага в подсолена вода, за да се свари. Свареният нахут се претрива през гевгир и към него се прибавят нарязаните на дре...

› Прочети
Паниран патладжан със сметанов сос

Паниран патладжан със сметанов сос

Зеленчукови ястия

Патладжаните се режат на кръгове, поръсват се със сол и се оставят да се отцедят от горчивия сок. Изплакват се, подсушават се и се пържат, като се овалват последователно в брашно, яйца и галета. Панираните патладжани се поднасят със сос, приготвен от майонезат...

› Прочети
Патладжани с доматен сос

Патладжани с доматен сос

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжаните по дължина, посолете ги и ги оставете да се отцедят за около един час. След това ги измийте старателно и отцедете от водата. Оваляйте ги в брашно и ги наредете в предварително намазнена с олио тавичка. Сложете ги да се пекат в загрята на...

› Прочети
Запечени картофи

Запечени картофи

Зеленчукови ястия

Натрийте дъното на тавичка с чесън и намажете с маслото. Обелете картофите и ги нарежете на тънки филийки. Поръсете ги с подправките и сложете в тавичката. Върху тях поръсете кашкавала, нарязан на малки кубчета. Залейте със смес от яйцата и млякото. Запечете в...

› Прочети
Чесново картофено пюре

Чесново картофено пюре

Зеленчукови ястия

Пуснете картофите във вряща подсолена вода и ги оставете да се сварят. Отцедете ги и ги обелете докато са още топли. Намачкайте ги. Обелете чесъна и го счукайте с малко сол. Добавете го към смачканите картофи. Прибавете и 1/2 ч.ч. топла водичка. Разбъркайте за...

› Прочети
Леща яхния

Леща яхния

Зеленчукови ястия

Лещата, заедно с моркова и чесъна се сварява до омекване в около 1, 5-2 л вода, след което се посолява. Прибавят се клончета чубрица, а след като лещата се свари добре, чубрицата се отстранява. Прави се запръжка от нарязания на тънки полумесеци лук и брашното,...

› Прочети
Сладко-кисели зеленчуци

Сладко-кисели зеленчуци

Зеленчукови ястия

Патладжаните се осоляват и се оставят да се отцеждат в гевгир за около 1 час. След това се пържат в 1/2 ч.ч. (125 мл) от зехтина около 10 мин. Изцеждат се добре от мазнината и се оставят встрани. Целината се бланшира във вряща вода за 5 мин. и се изцежда. Лукъ...

› Прочети
Запечени тиквички с кашкавал

Запечени тиквички с кашкавал

Зеленчукови ястия

Измитите и обелени тиквички се режат на кубчета, овкусяват се със сол и се прехвърлят в тавичка. Налива се чаша вода и се пече докато омекнат тиквичките. В съд се смесват кашкавала, млякото, майонезата, черния пипер и нарязаните лук, чесън и копър. Прибавят се...

› Прочети
Ориз с гъби и соев сос

Ориз с гъби и соев сос

Зеленчукови ястия

Измийте добре ориза и го сложете с три чаши вода да се свари. Загрейте олио в тиган и прибавете накълцаните на дребно печурки, лука и чесъна. Бъркайте и задушавайте, докато омекнат напълно. Подправете ги на вкус с подправките. В чиния сложете ориз, прибавете з...

› Прочети
Леща яхния с картофи

Леща яхния с картофи

Зеленчукови ястия

Сложете лещата да ври в тенджера с вода, с малко сол и мазнина. Добавете щом кипне облените и нарязани на малки кубчета картофи. В отделен съд задушете нарязания лук, моркови и щом се задушат добавете нарязаните на едри парчета скилидки чесън и доматеното пюре...

› Прочети
Пълнени чушки с лют нахут

Пълнени чушки с лют нахут

Зеленчукови ястия

Нахутът се накисва през нощта и на сутринта се сварява до омекване и се отцежда. Нарязват се ситно лукът и чесънът и се запържват в маслото. Добавят се стафидите. След 2 минути се добавя нахутът и всички подправки. Накрая се добавят нарязаните на ситно люти чу...

› Прочети
Асеновградска яхния

Асеновградска яхния

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжаните на големи кубчета. Посолете ги и ги оставете да се отцедят от горчилката. Изпържете в горещо олио. В същата мазнина изпържете нарязания на ситно лук, добавете брашното, червения пипер, доматите и чесъна. Долейте малко топла вода и оставет...

› Прочети