Четвъртък, 20 август 2026 | Перник Слънчево 33°
Перник България Светът Обяви Видео eTV

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Индийски пилаф

Индийски пилаф

Зеленчукови ястия

Кипнете водата в тенджера заедно с шафрана. Загрейте мазнина в тиган и сложете кашуто да се запържи, а след него добавете кимиона, кардамома, канелата и разбърквайте добре. Добавете нарязания лук, куркумата, дафиновите листа и предварително измитият ориз и ста...

Прочети
Вегетарианска дроб сарма

Вегетарианска дроб сарма

Зеленчукови ястия

Нарежете лука на ситно и го задушете в олиото. Добавете нарязаните на филийки гъби, запържете за 2-3 минути и сложете ориза и твърдо сварените яйца, нарязани на кубчета. Овкусете с джоджен, черен пипер и сол. Разбъркайте продуктите, прехвърлете в дълбока тавич...

Прочети
Бахчеванска манджа

Бахчеванска манджа

Зеленчукови ястия

Изпичате и обелвате чушките и патладжаните. Нарязвате ги на дребно. Нарязвате лука и го запържвате. В същата мазнина пържите последователно чушките и патладжаните. Сипвате попарените, обелени и настъргани домати, захлупвате и задушавате 20 минути на тих огън....

Прочети
Спанак с извара

Спанак с извара

Зеленчукови ястия

Спанакът се почиства от дръжките, измива се добре. Слага се в тенджера без да се отцежда. Задушава се на бавен огън под капак до омекване. Оставя се да изстине, излишната вода се отцежда, а листата се нарязват на ситно. Изварата се разбива с жълтъците, докато...

Прочети
Соеви хапки с къри

Соеви хапки с къри

Зеленчукови ястия

Накиснете соевите хапки във вода според указанията на опаковката, докато набъбнат. Загрейте мазнина в дълбок съд на котлона и запържете леко накълцаните ситно лук и чесън. Добавете соевите хапки объркайте добре и сипете доматения сок. Щом заври, разбъркайте съ...

Прочети
Зеленчуци в палачинки

Зеленчуци в палачинки

Зеленчукови ястия

За рецептата може да използвате всякакви зеленчуци в зависимост от сезона и вашите предпочитания. Разбийте съставките за палачинките, докато сместа стане гладка. Сипвайте по черпак в намазнен леко тиган, разстилайте палачинките и ги изпържете от двете страни....

Прочети
Пърженица

Пърженица

Зеленчукови ястия

Всички зеленчуци се почистват и нарязват на парчета. Лукът се накълцва и се слага да се запържи в сгорещено олио. След него се слагат чушките и се задушава до омекване. Добавят се картофите, лютите чушки, предварително посоления и изплакнат нарязан патладжан и...

Прочети
Зелен фасул с моцарела и пармезан

Зелен фасул с моцарела и пармезан

Зеленчукови ястия

Зеленият фасул се сварява. Оставя се да се отцеди и се прехвърля в тава. Полива се със зехтина и се поръсва с черен пипер и сол. Покрива се с резенчета моцарела, а отгоре се поръсва с настърган пармезан. Пече се 25 минути на 200 градуса.

Прочети
Пикантни картофи със спанак на фурна

Пикантни картофи със спанак на фурна

Зеленчукови ястия

Нарежете картофите на парчета, измийте ги и ги сварете в подсолена вода. Смесете в купа смляния кимион, лютия червен пипер, счуканата скилидка чесън, настъргания джинджифил, лимоновия сок и 2 с.л. вода. В тефлонов тиган разтопете маслото и зехтина и запържете...

Прочети
Пълнени домати с тиквички и пшеница

Пълнени домати с тиквички и пшеница

Зеленчукови ястия

Накиснете груханата пшеница във вряла вода за 10 минути. Отрежете капачета на доматите и внимателно ги издълбайте с малка лъжичка. Сложете половината от издълбаната пулпа да се отцежда (остатъка приберете в хладилник за друго ястие). Отцедената доматена пулпа...

Прочети
Ориз с гъби и маслини по китайски

Ориз с гъби и маслини по китайски

Зеленчукови ястия

Оризът се измива и се сварява в подсолена вода, след което се изплаква със студена вода и се отцежда. В голям тефлонов тиган се загрява мазнина, колкото да покрие дъното. Запържват се първо лука на тънки полумесеци и морковите на пръчици за 1-2 минути. Прибавя...

Прочети
Постни тикви

Постни тикви

Зеленчукови ястия

Разполовете тиквата, почистете семките и я намажете със зехтин, като поръсите и малко сол. Сложете тиквите в голяма тава, покрийте с фолио и сложете да се пекат, докато поомекнат. През това време пригответе плънката. Загрейте мазнината и запържете скълцания пр...

Прочети
Чушки, пълнени с ориз и праз

Чушки, пълнени с ориз и праз

Зеленчукови ястия

Накълцайте лука и праза ситно и ги задушете за около 5 минути в няколко с.л. загрят зехтин. Добавете ориза, разбъркайте и след 2-3 минути прибавете доматения сок, всички подправки и около 300 мл вода. Задушете на слаб огън до поемане на течността от ориза. Ост...

Прочети
Ушмар

Ушмар

Зеленчукови ястия

Към разтопеното масло във кипналата вода добавете сиренето и започнете да бъркате с дървена лъжица, докато придобие влачеща се и разтеглива консистенция. Поръсете с царевичното брашно и бъркайте непрексънато, докато започне да се отлепя от лъжицата. Готовата к...

Прочети
Спанак с булгур

Спанак с булгур

Зеленчукови ястия

Задушете в сгорещеното олио ситно нарязания праз, а след като поомекне добавете и скълцания чесън. добавете почистения и едро нарязан спанак и разбърквайте леко, докато спихне. Прибавете нарязаните маслини и добавете предварително накиснатия във вода и отцеден...

Прочети
Полят лапад

Полят лапад

Зеленчукови ястия

Кипнете на котлона гореща вода. Попарете лапада за 2- 3 минути и го изцедете. В дълбок съд запържете лука и добавете лапада. О вкусете със сол, чубрица и черен пипер. Запържете за 5 мин. и добавете ориза. Разбъркайте и долейте 6 ч. ч. вода. Изсипете в тава и п...

Прочети
Руло с коприва

Руло с коприва

Зеленчукови ястия

Яйцата се разбиват заедно с брашното и сместа се подправя на вкус с черен пипер. Готовото тесто се разпределя в предварително намаслена и покрита с домакинска хартия тава с диаметър 35–40 см. Пече се 5–7 минути при температура 200–220 градуса. След като се изп...

Прочети
Пудинг от карфиол

Пудинг от карфиол

Зеленчукови ястия

В намазани с масло огнеупорни купички разпределете морковите, нарязани на кубчета и накъсания на розички карфиол. Разбийте яйцата и ги смесете с останалите продукти за заливката. Залейте зеленчуците. Наредете купичките в съд с топла вода. Сложете във фурната,...

Прочети
Праз с картофи

Праз с картофи

Зеленчукови ястия

Обелете картофите и ги нарежете на средни кубчета. Праза накълцайте на по-едро и сложете да се задуши в загрятата мазнина. Щом омекне, сипете консервата домати, разбъркайте и долейте чаша гореща вода (при нужда повече). Сипете картофите, посолете и оставете да...

Прочети
Праз с булгур

Праз с булгур

Зеленчукови ястия

Нарежете праза на колелца и домата на малки пърченца и ги задушете в олиото и малко вода. Прибавете червения пипер, булгура и вода. Варете ястието на слаб огън, докато булгурът омекне. Прибавете предварително накиснатите в студена вода сушени сливи. Подсолете...

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)