14 ноември е Международният ден за борба с диабета. От него страдат над половин милиард души по света, като само в България са близо 700 000, като по статистика около 250 000 души не знаят, че имат ди...
През есента най-добрият вариант е да се съсредоточим върху сезонни плодове и зеленчуци, които са не само здравословни, но и могат да се използват като съставки във вкусни ястия, пише американското изд...
Консумацията на две до три кивита на ден може значително да облекчи хроничния запек. Това показва ново проучване на Кралския колеж Лондон. Резултатите от изследването са първият официален списък на хр...
Ново изследване на популярно средство за сън е притеснило някои учени относно дългосрочната му употреба. Анализ на възрастни с безсъние, който все още не е рецензиран, установи, че хората, на които...
Музиката е навсякъде около нас – от ранните утринни мелодии по радиото до любимите ни песни вечер. Тя обаче не е просто фон. Музиката има директно влияние върху мозъка, нервната система и дори върху т...
Понякога големите промени започват с нещо съвсем малко — например с една лъжица семена. Тези миниатюрни дарове на природата крият в себе си огромна сила: помагат за поддържане на добра форма, осигуря...
Отдавна се говори за ползите от здравословното хране и вредите от ултрапреработените храни. Такъв тип продукти вредят на сърцето, черния дроб, повишават лошия холестерол и саботират мечтаната ни фигур...
Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) покрива пакет от профилактични прегледи за всяка възрастова група. НЗОК разяснява на какви прегледи имаме право в качеството си на здравноосигурени в рамки...
Тя е една от най-разпространените бактерии в света, но и една от най-недооценяваните. Много българи са заразени с Helicobacter pylori – микроб, който може да живее в стомаха с години, без да дава почт...
Сивата коса не е нещо лошо или срамно, което да ни „загрозява“. Напротив – според ново изследване на учени от Япония, появата ѝ може да е знак, че тялото ни се защитава по естествен начин от рак. Изсл...
От няколко месеца все по-упорито говорим за електронното здравно досие. Как обаче на практика да го ползваме и за какво служи то? Защо е улеснение за пациентите и за всички по веригата, както ни убежд...
Екип от изследователи е разработил сензор, който един ден може да превърне дъвката в тест за грип. Вместо да се използват носни тампони или скъпо лабораторно оборудване, този тест ще освобождава арома...
От следващата година ваксината срещу варицела става задължителна и ще бъде включена в Националния имунизационен календар. За родените през 2025 г. ще се прилага безплатно. В момента задължителните...
Хидратация, балансирано хранене и още домашни съвети за по-бързо възстановяване В предходен материал говорихме за значението на почивката по време на вирусно заболяване, как имунната система мобили...
Студеното време не е само повод за топъл чай и уют – то е също така и естествен стимул за по-силен имунитет, по-добра кожа и дори по-малко алергии, казват експертите. Когато температурите паднат, п...
Халотерапията, известна още като терапия със сол, представлява метод за поддържане и подобряване на здравето чрез вдишване на въздух, наситен с микрочастици сол. Тази терапия се провежда обикновено в...
Учени от Лондонски университет „Кралица Мери“ (Queen Mary University of London) са открили нов клас лекарства, които проявяват противостареещ ефект. Те действат чрез въздействие върху ключов процес в...
Превъртете фийдовете на инфлуенсъри, следващи карниворната (месоядна) диета, и картината е ясна: огромни порции пържоли, бургери, намазани с масло, ребра, наредени върху дървени дъски. Зеленчуци няма...
Какви механизми задейства смехът и как да го ползваме целенасочено? Сигурно ви е познато онова усещане, когато някой разкаже виц и всички прихнат да се смеят. Тогава някак си въздухът в помещението...
Говоренето на себе си е явление, което често предизвиква любопитство, но и известно недоумение у хората. Мнозина се притесняват, че ако говорят на глас, когато са сами, това може да означава нещо нено...
Животът на един човек трябва да бъде нещо повече от просто приятен — всеки вол на пасбището има приятен живот. - Дени Дидро
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
