Една балансирана чиния е основата на здравословното хранене и представлява лесен начин да се ориентираме какво и в какви пропорции да консумираме. Вместо да се следват сложни диети или строги правила,...

С настъпването на пролетта и лятото хората прекарват все повече време навън сред природата, но това води и до риск от ухапване от кърлежи – малки паразитни членестоноги, които могат да пренасят причин...

Сърдечната недостатъчност е хронично състояние, при което сърцето не успява да изпомпва достатъчно ефективно кръвта, за да задоволи нуждите на организма. Освен медикаментозното лечение, хранителният р...

Знаем, че твърде много алкохол е лошо за нас, но ново проучване разкрива, че дори и ниско ниво на прием на алкохол може да увреди мозъка. Екип от изследователи от САЩ свързват по-високите нива на пиен...

Гроздето е един от най-добрите източници на ресвератрол От една страна, възпалението помага на тялото ви да се защити от инфекции и наранявания. От друга страна обаче хроничното възпаление може да дов...

Позата в седнало положение над осем часа на ден увеличава риска от сърдечно-съдов инцидент с над 120%, каза проф. Иван Груев, кардиолог в Националната многопрофилна транспортна болница „Цар Борис Трет...

Телесното тегло има значение - както и храненето - но гените играят водеща роля за нивата на холестерола.  Холестеролът е мастно вещество, което се произвежда основно от черния дроб и се използва от о...

Когато говорим за полезни плодове, най-често се сещаме за ябълки, портокали или банани. Но крушите заслужават специално внимание. Този сочен и ароматен плод е не само вкусен, но и изключително полезен...

Някои хора се опитват да потискат сълзите си, смятайки ги за признак на слабост Плачът е естествена човешка реакция към широк спектър от емоции. Сред възможните ползи от него са успокояване, облекчава...

Ако бъдат открити навреме, повечето хора със заболявания на щитовидната жлеза могат да водят здравословен и нормален живот с помощта на подходящо лечение Щитовидната жлеза е малък орган с форма на пеп...

Костното здраве често остава в сянката на други аспекти на физическата форма, като мускулна маса или издръжливост. В действителност обаче костите са жива тъкан, която постоянно се обновява и реагира н...

Министерството на здравеопазването финализира първата цялостна наредба, която урежда медицинската помощ от разстояние в България. Документът въвежда правила за т.нар. телемедицина – консултации, диагн...