Инсултите са основна причина не само за смърт, но и за тежка инвалидност Инсултите са сред водещите причини за смъртност в световен мащаб, но съществуват начини да намалите значително риска от тях. Сп...

В продължение на десетилетия пластмасовите бутилки за вода се рекламираха като върховен символ на безопасност и удобство – често обозначавани като „чисти“ и „природни“. Нови научни изследвания обаче р...

Горчицата отдавна е неразделна част от диетата, но въздействието ѝ върху организма е много по-голямо, отколкото изглежда. Гастроентероложката Людмила Федорченко от медицинската мрежа „Добробут“ говори...

Една балансирана чиния е основата на здравословното хранене и представлява лесен начин да се ориентираме какво и в какви пропорции да консумираме. Вместо да се следват сложни диети или строги правила,...

С настъпването на пролетта и лятото хората прекарват все повече време навън сред природата, но това води и до риск от ухапване от кърлежи – малки паразитни членестоноги, които могат да пренасят причин...

Сърдечната недостатъчност е хронично състояние, при което сърцето не успява да изпомпва достатъчно ефективно кръвта, за да задоволи нуждите на организма. Освен медикаментозното лечение, хранителният р...

Знаем, че твърде много алкохол е лошо за нас, но ново проучване разкрива, че дори и ниско ниво на прием на алкохол може да увреди мозъка. Екип от изследователи от САЩ свързват по-високите нива на пиен...

Гроздето е един от най-добрите източници на ресвератрол От една страна, възпалението помага на тялото ви да се защити от инфекции и наранявания. От друга страна обаче хроничното възпаление може да дов...

Позата в седнало положение над осем часа на ден увеличава риска от сърдечно-съдов инцидент с над 120%, каза проф. Иван Груев, кардиолог в Националната многопрофилна транспортна болница „Цар Борис Трет...

Телесното тегло има значение - както и храненето - но гените играят водеща роля за нивата на холестерола.  Холестеролът е мастно вещество, което се произвежда основно от черния дроб и се използва от о...

Когато говорим за полезни плодове, най-често се сещаме за ябълки, портокали или банани. Но крушите заслужават специално внимание. Този сочен и ароматен плод е не само вкусен, но и изключително полезен...

Някои хора се опитват да потискат сълзите си, смятайки ги за признак на слабост Плачът е естествена човешка реакция към широк спектър от емоции. Сред възможните ползи от него са успокояване, облекчава...