Маринован печен хек
Продукти
- •хек
- •чесън
- •копър
- •сол
- •оцет
- •горчица
- •мед
- •червен пипер
- •черен пипер
- •олио
- •олио
- •лимонов сок
- •естрагон
- •чубрица
Мариноваме рибата с продуктите, приготвени за марината. Оставяме филето да престои на студено 1-2 часа.<br><br>
Отцеждаме от маринатата и пържим в тиган с незалепващо покритие като парчетата филе обръщаме често, за да се изпържат равномерно.<br><br>
Готовата риба отцеждаме от мазнината и слагаме в съд от йенско стъкло, като покриваме с капак, за да се задушат.<br><br>
Правим чеснова паста от пасирания чесън, овкусен с копър, оцет, олио, сол на вкус. С нея заливаме готовата риба и оставяме да престои така поне 30 мин. преди консумация





