Микс от зеленчуци
Продукти
- •броколи
- •моркови
- •чушки
- •чесън
- •зехтин
- •кокосово мляко
- •сол
Накъсайте броколите и ги бланширайте за 3 минути във вряща подкиселена с лимон вода. Нарежете чушките и морковите на ивици и накълцайте чесъна. <br><br>
Загрейте зехтина и запържете морковите за 2 минути. След това добавете лука, а след това чушките, броколите и чесъна. <br><br>
Гответе зеленчуците за 8 минути и долейте кокосовото мляко. Оставете на котлона за 1-2 минути и овкусете с подправки на вкус.<br>





