Обикновена коприва за какво и колко може да е полезна?

Знаете ли, че обикновената коприва (Uritica dioica) може да помогне за облекчаване болката при остеоартрит (артроза). Това се отнася както за приемането ѝ през устата като хранителна добавка, така и локално върху болното място.


Копривата е растение, което използваме за храна. Няма нищо по-вкусно през пролетта от супа с коприва.


Какви доказателства има науката за ползите на копривата за здравето? Въпреки че са необходими още проучвания използването ѝ може да помогне за овладяване на сенната хрема при първите симптоми на тази форма на алергична реакция. 


Все още данните за ползата ѝ при доброкачествена хиперплазия на простатата са противоречиви. Но има информация, че приемът ѝ в продължение на минимум 2 до максимум 12 месеца подобрява силата на струята при уриниране при това състояние. Изследвания са противоречиви, защото не изясняват дали ефектът се дължи на копривата или комбинацията на коприва и палмето или въобще не е свързан с нея. 


Подобни са резултатите и от проучване, което разглежда ефектът на продукт, съдържащ няколко билки като алпиния, женско биле, мащерка, обикновен лозов лист, в това число и обикновено коприва, който наложен върху кожата намалява кървенето по време на хирургична интервенция. 


Противоречиви са и резултатите от изследвания за ефекта на копривата върху нивата на кръвната захар. При едно в ранна фаза се намира, че приемът на коприва самостоятелно или с други съставки в продължение на три месеца има понижаващ нейните стойности ефект. 
Копривата със сигурност не може да замени предписана от лекаря медикаментозна терапия, но определено включването ѝ в менюто може да донесе само ползи за здравето. Тя може да се слага редовна на масата и при оплаквания за повишена кръвна захар, когато е ясно, че не страдаме от диабет. 


Копривата има диуретични свойства и трябва да се има предвид че повишава честотата на уриниране. Използва се за овладяване на проблеми с уринирането, включително нощно напикаване, често или болезнено уриниране, цистит, уринарни инфекции, камъни в бъбреците, но няма категорични доказателства за лечебните ѝ свойства в това направление.


Прилага се и в някои козметични продукти за коса и кожа.


Консумацията на коприва се смята за безопасна. Това са заключенията дори при приема на хранителни добавки с коприва в продължение на 2 години. Трябва да се знае, че редовната ѝ прекомерна консумация все пак може да причини стомашни оплаквания и изпотяване. 
Не се препоръчва приема ѝ под формата на добавки при бременност и кърмене. Предполага се, че свръхконсумацията ѝ може да предизвика контракции. 


Копривата не е подходяща и за хора склонни към ниско кръвно. Разбира се, в тези случаи не става дума за порция супа или копривени кюфтета, а за редовен ежедневен прием на билката. Възможно е хранителната добавка да се отрази на стойностите на кръвното и да го намали. Добре е при наличие на патологично състоние и намерение за прием на хранителна добавка дори и от обикновено коприва да се проведе консултиране с лекуващия специалист. Това включва задължително бъбречни заболявания, медикаментозна терапия при хипертония, диабет, прием на успокоителни, стабилизатори на настроението, противосъсирващи и др. 


Копривата е богата на витамин К, поради което и не е подходяща добавка при терапия с кумаринови антикоагуланти. 


Относно други споменавани ползи за здравето няма споменавани научни данни.

Източник: http://puls.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 07.06.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Свежи и енергични сте, и ви се иска да споделите настроението си с околните. Проблемите ви се струват дребни, но не ги подценявайте. Разбира се, не означава да разваляте деня си. Ще градите планове за бъдещето. Моментът е подходящ за нововъведения от всякакво естество. Не се колебайте и действайте.
07 юни 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Ще намерите нещото, с което да запълните времето си, така, че то да ви донесе очакваните емоции. Професионалната работа също ще занимава мислите ви, но прекалената ви обвързаност с нея няма да помогне. Не пренебрегвайте желанията на близките си, зарадвайте ги с вниманието и обичта си към тях. Това ще благоприятства атмосферата в дома ви.
07 юни 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
В добро настроение сте и ще продължавате да се трудите с желание и ентусиазъм. Имате смели планове, но първо проучете възможностите как да станат реалност. Не пренебрегвайте партньора си, споделете намеренията си с него. Съхранете добрия си тонус, като по-често спортувате.
07 юни 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Служебните ангажименти ще ви занимават и днес наред с решаване на семейни и битови въпроси. Здравословното състояние на близък човек ще ви създаде известни притеснения, но с навременни действия ще отшумят. Има какво да направите, за да се почувствате и вие по-добре. С подходящи занимания ще разнообразите мислите и настроението си.
07 юни 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Не бъдете раздразнителни, психическото ви състояние се отразява негативно на околните, което рефлектира отново върху вас. Ще имате приятни изживявания, за някои от вас и в интимен план. Не потискайте поривите на сърцето си, бъдете естествени и ще се радвате на пълноценна връзка.
07 юни 2020

Хороскоп за Дева

Дева
С точни и навременни действия днес успявате да се справите с нещо, което ви притеснява от доста време. Хората около вас ще ви бъдат наистина благодарни за нещата които вършите. Независимо от решението, което взима ваш близък по личен въпрос, опитайте се да го приемете и да го подкрепите. Бъдете сигурни, че той ще оцени жеста ви.
07 юни 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Денят е чудесен за вас и за вашите близки. Предстои ви желана промяна в личен план, която неминуемо ще засегне благотворно и семейството ви. Прекомерната ви посветеност на професионалните ангажименти, може да ви попречи да забележите нещо важно около вас.
07 юни 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Посветете този ден на почивката и приятните емоции. Успешно развеселявате хората около вас, поради което сте ценени събеседници. Не обръщайте внимание на дребните недоразумения и се заемете с нещо, което ви е приятно. Ако хората около вас се опитват да ви ангажират можете да сте и по-рязки
07 юни 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Предстои ви напредък в личен план. Той ще се отрази добре на самочувствието ви и ще ви превърне в желани събеседници. Не допускайте хора от обкръжение ви да се намесват в личното ви пространство. Сами можете да вземате решенията си, нямате нужда от подобни съветници.
07 юни 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Повечето от представителите на знака днес са заети с различни задължения. Предпочитате да свършите всичко и едва тогава да се отдадете на заслужена почивка. Възможно е да останете разочаровани от нещо, което се случва около вас, но с бързи действия ще успеете да се справите с проблема. Прекарвате приятно в компанията на нов човек.
07 юни 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Имате приятното усещане за нещо вълнуващо и силно, и чувството ви не е измамно. Дружелюбното ви отношение към някого ще ви възнагради, предстои да изживеете силни емоции. За едни те са свързани с нова любов, за други с успешен бизнес или друга съвместна изява.
07 юни 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Към грижите на близките ви се отнасяйте с уважение. Позволете им да ви се отплатят по свой начин за подкрепата, която им давате. Вглъбени в себе си пропускате да забележите нечие нежно присъствие, или пък то нищо не значи за вас. Подарете си повече приятни моменти, отпуснете се и им се насладете.
07 юни 2020
Последни новини