Любопитни факти за кафето, които може да сте пропуснали

Изображение 1 от 5

    Не е необходимо сутрин да пиете кафе, за да се събудите

    Сутрин вашето тяло естествено произвежда хормона кортизол, който помага да се чувствате бодри и свежи. Това се дължи на особености на човешкия организъм – така наречените циркадни ритми.

    Така че ако сутрин сте свикнали да пиете кафе само, за да се събудите, то консумирането му няма особен смисъл. Много по-добре е да почакате докато нивото на кортизол се понижи, а това се случва около 9-10 часа сутринта, и тогава да изпиете първата чаша кафе. Но ако като мен обожавате аромата и вкуса на тази напитка, не бива да се оставяте на особеностите на човешкия организъм да ви лиши от нея.

    Кафето не обезводнява организма

    Кофеинът дълго време беше обвиняван в притежанието на обезводняващи свойства, но това в действителност не е така. Ако не употребявате кафе в големи  количества (повече от 500-600 мг на ден, или около две чаши), негативни последствия за хидратацията ви няма да има. Изследванията са показали, че организма не се обезводнява от това, че човек пие напитки със съдържание на кофеин. Ако се наслаждавате на кафето в умерени количества не съществуват причини за безпокойство.

    Кафето е открито благодарение на етиопските кози

    Според легендата, етиопските пастири първи започнали да употребяват кафе, след като видели колко енергични били козите, похапващи плодовете и листата на това растение.

    Кафето ще ви осигури здраве и дълголетие

    Кафето съдържа много антиоксиданти (то е най-големия източник на тези нутриенти в диетата на средностатистическия западняк).  Това помага в борбата с така наречените свободни радикали, които са нарочени като причинители на множество тежки болести. Благодарение на това любителите на кафето имат по-малък шанс да се разболеят от Паркинсон, захарен Диабет, заболявания на сърцето и др.

    Кафето съдържа хранителни вещества, важни за оцеляването

    Една чаша кафе съдържа 11% от дневната препоръчителна доза витамин В2 , 6% витамин В5 , 3% манган и калий и 2% ниацин и магнезий.

    Кафето помага в борбата с топенето на излишните мазнини

    Изследванията са показали, че употребата на кофеин може да ускори вашия метаболизъм от 3 до 11% . Това е едно от малкото естествени химически вещества, които действително помагат в битката срещу излишните килограми!

    Кафето се отглежда в области наречени кафеен пояс на планетата

    Този пояс обединява всички региони по света, които имат необходимите условия за отглеждането на кафе. Тъй като това растение изисква много слънчева светлина и топлина, то всички тези области се намират около екватора.

    Всъщност кофеинът е кристал

    Целия ефект на кафето е предизвикан от попадането във вашия организъм на миниатюрните 0,0016 – инчови кристали кофеин. Толкова малки, но пък как действат!

    Кафе – зърна от плод, който има червен, жълт или зелен цвят

    Виждате ли тези червени плодчета, които този мъж обира от дърветата? Именно така е изглеждало кафето, преди да попадне в чашата ви, за да ви опияни с изящния си аромат.

    Кофеинът започва да действа много бързо

    От първата глътка до началото на действието на кофеина минават около 10 минути!

    Black Ivory е най-скъпия сорт кафе, който се прави от екскременти

    Най-скъпото кафе в света се произвежда от слонски екскременти и се нарича Black Ivory. Една чашка от това кафе струва 50$. За да получим 1 килограм кафе от този сорт е необходимо да нахраним слона с 33 килограма пресни плодове от кафе.

    Кафето е полезно за вашия черен дроб

    Хората, които пият четири чаши кафе на ден са с 80% по-малко склонни към развитието на коварната и смъртоносна цироза на черния дроб.

    Кафето може да послужи като превенция срещу Алцхаймер

    Няколко изследвания са показали, че при любителите на кафето до 65% е по-малко вероятно да се разболеят от Алцхаймер, болест, която е основна причина за деменцията.

    Първата уеб-камера в света е била направена за приготвянето на кафе

    През 1991 година група учени от Кембриджския университет поставили камера на кана за кафе, за да може от съседната стая да наблюдават процеса на приготвянето му. На изображението по горе са 2 снимки, направени с помощта на въпросната камера.

    Кофеинът подобрява резултатите при спортни занимания

    Кофеинът повишава нивото на адреналин в кръвта и спомага за освобождаването на мастните киселини от мастната тъкан, което води до по-добра физическа издръжливост и резултати при тези, които употребяват кафе преди тренировка.


    Източник: tialoto.bg



    Коментирай

    За да добавите коментар, трябва да ползвате браузър с поддръжка на JavaScript или да позволите използването на JavaScript в браузъра си, ако то е спряно.
    Впишете се с профила си, за да използвате разширените възможности при писане на коментари!
    Captcha изображение
    Екипът на Perunik.COM ви благодари, че използвате кирилица. Отговорността за коментарите е на коментиращите. Сайтът не носи отговорност за коментарите, тъй като модераторите нямат техническа възможност да проверяват коментари 24 часа в денонощието. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обида на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от редакторите на сайта при установяването на този факт. Можете да докладвате за нередности и неподходящи коментари с иконата след "Отговор" - "Докладвай за нередност"

    Хороскоп за 25.08.2019

    Хороскоп за Овен

    Овен
    Сполуката ще бъде с вас независимо с какво се занимавате. Сега е момента да покриете дълговете си, ако имате такива, и да помислите за спестявания. Спокойно можете да си позволите повече свобода при покупките. Здравето ви е отлично и скоро едва ли ще ви създава проблеми.
    25.08.2019

    Хороскоп за Телец

    Телец
    Времето ще ви стигне, за да получите яснота по задача, която ви затруднява и да я свършите в срок. С интелигентното си присъствие печелите повече симпатизанти и този факт скоро ще ви отведе в друга сфера на занимания. Отнесете се с внимание към сърдечни и очни проблеми, ако се появят такива.
    25.08.2019

    Хороскоп за Близнаци

    Близнаци
    Ще се чувствате изпълнени с ентусиазъм и сами ще търсите интересни преживявания. Ако сте хора на творческия труд резултатите ви ще бъдат забележителни. Не се поддавайте на слуховете, рискувате да влезете в конфликт с много близък за вас човек. Приятна ще бъде и вечерта ви. Запознанство с интересен човек.
    25.08.2019

    Хороскоп за Рак

    Рак
    С настроение ще се отдадете на всичко, което имате намерение да свършите днес. Може би, защото повечето от задачите, които си поставяте са приятни, носещи ви отмора и забавления. Но не всички, някои ще търсят контакт с представители на бизнес-среди или други важни хора, очаквайки от тях подкрепа за делата си.
    25.08.2019

    Хороскоп за Лъв

    Лъв
    Занимавате се с много неща днес и държите всичко да бъде направено както трябва. В определен момент ще ви се наложи да вземете нелеко решение, което е възможно да ви противопостави на близките ви. Вие обаче ще намерите начин да се справите с положението така, че всички да останат доволни. Радвате се на забележителен жест от страна на любимия човек.
    25.08.2019

    Хороскоп за Дева

    Дева
    Справяте се с лекота с въпросите, с които се занимавате днес. Постарайте се да не обръщате внимание на маловажните въпроси, с които се опитват да ви ангажират околните. Ще ви се наложи да обърнете внимание на нещо, което може да ви помогне да свършите нещо важно далеч по-лесно. Контактите ви днес ще са особено ползотворни за бъдещото ви развитие.
    25.08.2019

    Хороскоп за Везни

    Везни
    Помислете дали не пропускате важни неща. Работата ви налага да вземете неотложни мерки. Не взимайте присърце критиката на околните, но въпреки това е полезно да се вслушате в думите им. У дома ви очаква спокойствие. Това ще ви привлича и ще ви се иска да не го напускате.
    25.08.2019

    Хороскоп за Скорпион

    Скорпион
    Каквито и да са събитията днес, не се отказвайте при неуспех. С повече упоритост и търпение ще постигнете желаният от вас резултат. Можете да си позволите някои удоволствия, от които напоследък сте се лишавали. Ако скучаете, ще ви хрумнат идеи, подтикващи ви към веселие.
    25.08.2019

    Хороскоп за Стрелец

    Стрелец
    Ще срещнете разбиране и по-лесно ще ви се отдава да убеждавате някого в правотата на предложенията си. Придобивките ще ви носят удовлетворение, предвид трудностите по изпълнение на задачите си. В интимните отношения бурните страсти отстъпват място на тихи и хармонични отношения.
    25.08.2019

    Хороскоп за Козирог

    Козирог
    Сегашното развитие на ситуацията ви изпълва със спокойствие и с удовлетворение можете да се посветите на предпочитаните от вас занимания. Ентусиазмът ви очарова всички около вас. Не е нужно да търсите съдействието им, те сами ще ви го предложат. Предстоят ви запомнящи се събития. Възползвайте се максимално.
    25.08.2019

    Хороскоп за Водолей

    Водолей
    Приятни занимания, доставящи ви наслада. Подберете ги, ако това ви се отдава и ще се чувствате свободни и успяващи. Интимния ви живот може да ви носи повече удовлетворение, ако сте повече открити в отношенията си с партньора. Нараства възможността да получите очаквани материални придобивки.
    25.08.2019

    Хороскоп за Риби

    Риби
    Голяма част от вас ще са заети с лични дела днес. Справяте се успешно с въпрос, който не сте планирали. Притеснявате се излишно за възникнала ситуация. Имайте търпение и нещата ще се разрешат във ваша полза. Приятел се нуждае от личен съвет, отнесете се сериозно към ситуацията и проявете разбиране.
    25.08.2019
    Последни новини