Искате да се подмладите с 10 години? Вземете си куче

Известно е, че кучетата са най-добрият приятел на човека. Но учените установиха, че притежаването на куче може  да върне времето назад, тъй като четириногото кара собственика си да изглежда с 10 години по-млад, съобщава в. "Дейли мейл".

Тонизиращият ефект се проявява без значение на изминатото разстояние с  кучено, открили изследователите. Чжицян Фън от университета "Сейнт  Андрюс" заяви: "Ако имате куче у дома, физическата ви активност е почти  еднаква с тази на 10 години по-млад човек. Макар че това не прибавя още  едно десетилетие към живота ви, то е много полезно".

Доказано е, че активността в напреднала възраст предпазва от редица  заболявания, особено болести на мускулите и костите, и подобрява  психическото здраве. "Средностатистическите собственици на куче имат  по-ниски нива на депресия. Връзката между домашния любимец и собственика  като цяло се отразява положително на здравето на хората", допълни д-р  Фън.

Той изследвал 547 възрастни от град Тейсайд, чиято средна възраст била  79 години. Всички живеели на разстояние от 60 мили един от друг. 9% от  участниците в проучването, около 50 души, имали куче и всички показали  значително по-ниски нива на тревожност и депресия. След като изключили  инвалидите и сериозно болните, учените заявяват, че според резултатите  "притежаването на куче повишава активността и позволява на възрастните  хора да преодолеят много потенциални бариери като липса на социална  подкрепа, студено време и притеснения за личната безопасност". "Нашите  резултати показват, че притежаването на куче е свързано с повишени нива  на физическа активност при хората над 65 г. Собствениците на куче са  средно с 12% по-активни от връстниците им, които не притежават куче",  съобщават учените, чието изследване е публикувано в сп. Preventive  Medicine.

В опит да обяснят положителния ефект те предполагат, че разхождането на  куче улеснява запознанството с хора в квартала, което е стимул за  излизане от дома


 

Източник: actualno.com

Facebook коментари

Коментари в сайта

Последни новини